1樓：漆翠荷
哺乳期也可以吃葉酸。葉酸屬於維生素b9，屬於是b族維生素。葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的重要物質，是機體細胞生長和繁殖所需要的物質，對人體的發育有著非常重要的作用。
如果人體缺乏葉酸，非常容易引起巨幼紅細胞性貧血以及白細胞減少症，這樣可以影響身體的健康，像白細胞減少就可以影響人體的抵抗力，導致抵抗力下降。所以，適當補充葉酸是有助於身體健康。如果平時飲食相對比較全面，而且是蔬菜吃的比較多，這種情況不補充葉酸，問題也不是很大。
因為綠色的蔬菜裡面以及新鮮的水果裡面，葉酸含量比較多，如果平時蔬菜吃的比較多，不一定要額外補充葉酸。哺乳期如果蔬菜吃的不是很多，葷菜吃的比較多，可以適當補充葉酸，一般情況下問題不是很大。
2樓：在鳥巢嬉笑的甄姬
醫院。首頁。
我的。哺乳期還需要吃葉酸嗎。
王鳳雙 哺乳期間的女性仍然應該服用葉酸，因為女性在哺乳期間對維生素的需求量大為增加，哺乳期間堅持服用葉酸又可以促進乳汁分泌，並且提高母乳的質量；
葉酸是一種水溶性的維生素，哺乳期間堅持服用可以緩解疲勞，還可以對抗失眠，另外還可以促進女性的**健康、促進食慾，哺乳期間應該以5mg/每天/每公斤供給，如果服用含有葉酸的維生素片則效果更為理想；
除了服用葉酸之外，哺乳期間應該多吃豬肝、牛肉、雞肉、牛奶、菠菜、西紅柿、油菜、大豆製品、各種堅果、葡萄等，這些都是葉酸從食物當中的最好**。
喝了孕婦奶粉還需要吃葉酸嗎？
3樓：妞神前力戈牙
相信很多人都是知道葉酸的，葉酸能夠促進胎兒的腦部神經發育。所以女性在備孕的時候就可以服用一些葉酸，這樣就能讓胎兒在乙個充滿葉酸的環境中誕生，讓胎兒吸收到足夠多的葉酸，就不會出現無腦兒的情況。在懷孕的時候我們也是需要補充一些葉酸了，這樣就能促進胎兒腦神經的發育。
如果孕婦已經喝了孕婦奶粉，那孕婦就只需要補充一點葉酸，不需要吃太多。
在網上查詢了一下，發現孕婦奶粉中也是含有葉酸的，不過含量是比較少的，所以及時喝了孕婦奶粉，孕婦還是需要補充葉酸的。所以孕婦奶粉是不可以代替葉酸的，如果孕婦不補充葉酸的話，那寶寶就會受到影響可能，會影響到寶寶的健康，對於寶寶身體也是很不好的。所以孕婦在懷孕之後是應該補充一些人工合成的葉酸的，也可以多吃一些易酸含量的食物，這樣也能補充到葉酸，就能促進胎兒的生長與發育。
在上面也說過，孕婦奶粉中的葉酸含量是比較少的，根本不能滿足孩子的生長發育需求，所以即使孕婦已經喝了這樣的奶粉，孕婦還需要補充定量的葉酸，這樣才能滿足孩子的生長，讓孩子變得越來越健康。
在補充葉酸的時候，孕婦一定不能隨便的亂補充，因為葉酸過多也會影響到胎兒，所以孕婦一定要去醫院做乙個檢查，在醫生的指導之下進行葉酸的補充。所以孕婦一定要細心一點，不能奉葉酸為珍寶，吃太多的葉酸，一定要補充定量的葉酸，不然就會影響孩子的健康，對於孩子的發育是很不好的。
4樓：不爽的爽朗菌
喝了孕婦奶粉是需要吃葉酸的，因為葉酸能夠保證孕婦的身體健康以及胎兒的正常發育。
5樓：山西巨集盛星辰
需要，是因為奶粉和葉酸補充營養物質是完全不一樣的，對孕婦，對孩子都有好處。
6樓：肖艾斯的旅行日誌
需要，因為奶粉中含有的葉酸過低，需要單獨補充葉酸來預防胎兒神經管缺陷。
7樓：數位技術小輝
需要。因為補充葉酸可以預防胎兒畸形，所以還需要吃葉酸。
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