家常肉菜100道菜譜土豆燉牛肉

2025-01-19 16:50:10 字數 1751 閱讀 9784

1樓:網友

首先準備土豆一斤,新鮮牛肉2到3斤,胡蘿蔔一根,辣椒兩個。調料:八角兩顆,桂皮一小塊,丁香兩個,桔皮、花椒、胡椒、辣椒幹少許,蔥姜適量。

首先先起油鍋,將油燒至七八成熱時放入八角、花椒、薑片。蔥爆香放肉塊炒至顏色發白,水分漸干時加入桂皮、丁香、胡椒粉、桔皮、料酒、醬油、辣椒幹。炒至均勻上色稍放些糖和鹽,加水至牛肉淹沒,水燒開後轉入小火燒個小時。

在燒的中間可以滴兩滴香醋,這樣有助於牛肉能夠儘快的煮熟煮酥。煮到八成熟時將切好的土豆塊放入,胡蘿蔔燉透後,放入辣椒。這樣土豆燉牛肉就燒好了。

牛肉燉土豆的最簡單家常做法

2樓:公子思無邪

主料:牛腩700克,土豆600克。

配料:(幹)八角、花椒、胡椒粒(砸碎)、草果(掰開)、陳皮、

香葉、桂 皮、沙薑片、辣椒、(新鮮)辣椒、薑片、蒜頭、蔥。

調料:生抽、老抽、鹽、糖、紅酒各適量。

1、兩個碟子裡,乙個裝的是9樣幹配料,乙個裝的是4樣新鮮配料。

2、幹配料洗淨用水浸泡;新鮮配料洗好剝好或切好;

3、兩個碟子裡裝的就是切好了的今天的主料們。

4、牛腩放入炒鍋中的熱水漂煮去血水;

5、土豆用清水浸泡著;

6、飛過水的牛腩和全部配料、調料一同放進電子瓦撐,加水至鍋的3/4處,通電,調至「高火」蓋上蓋就不用管啦。

7、中間可適當做一兩次翻攪,兩個半小時後,加入土豆塊並攪拌均勻,再燜煲 30分鐘出鍋。

牛腩:500克;

胡蘿蔔: 1根; 土豆: 1個; 洋蔥: 半個;

八角:1個; 蔥:半根; 姜:5片; 料酒:1湯匙; 老抽:湯匙; 白糖:少許; 食鹽:少許; 色拉油:適量;

1、土豆、洋蔥、胡蘿蔔等材料清洗乾淨。

2、土豆、胡蘿蔔切滾刀塊、洋蔥切塊備用,姜和大蔥切片,八角沖洗一下。

3、鍋中放涼水加兩片姜,放入牛肉塊焯水,水煮沸後繼續煮三分鐘,待牛肉吐盡血沫,撈出用熱水沖洗乾淨。

4、鍋中油中火燒至六成熱,依次放入胡蘿蔔、土豆和洋蔥,煸炒至八成熟。

土豆透明邊緣有些焦黃),盛出備用。

5、用鍋中餘油放入蔥、姜、八角爆香。

6、然後放入焯水後的牛腩翻炒,片刻後加入一湯匙料酒翻炒片刻。

7、加入足量熱水,大火燒開後轉小火燉小時。

8、加一湯匙半老抽、一點點白糖和鹽調味。

9、將土豆、胡蘿蔔、洋蔥倒入鍋中,和牛肉放在一起燉15分鐘,轉大火收濃鍋中湯汁,即可出鍋。

3樓:網友

食譜原料:

主料:牛肉(肥瘦)(500克)、土豆(250克)

調料:料酒(10克) 、大蔥(10克) 、姜(10克)、花椒(3克)、八角(2克) 、鹽(5克)、味精(3克) 、色拉油(20克)

步驟:1.將牛肉切成塊,用開水燙一下撈出。

2.將土豆洗淨,去皮切成小塊,用清水浸泡備用。

3.薑切片,蔥切段。

4.鍋內加底油燒熱,放入牛肉炒去表面的水分,然後加入清湯和調料,用旺火燒開,撇去浮沫,轉用小火,燒至八成爛時,再放入土豆塊繼續燉,燒至土豆入味並酥爛時,盛入湯碗內即好。

在肉類中,牛肉以其所含蛋白質較高,脂肪較低而深受人們的青睞,尤其對於肥胖者、動脈硬化者,吃牛肉更為適宜。中醫認為,牛肉是滋養強壯的補品,具有健脾養胃,強筋壯骨之功。因「地下蘋果」的土豆,使之營養更為豐富,因此家中常吃此菜有利於全家人的健康。

功效:補脾胃強筋骨,適合春天吃。牛肉的營養價值高,古有「牛肉補氣,功同黃芪」之說。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨痠軟、氣虛自汗者,都可以將牛肉燉食。

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