1樓：匿名使用者
有點難，速度加上變向比較好，應該加上平時的運球感比較好。
打籃球長的矮小還有突破有中投
2樓：
1、空中接力協助穗緩納同伴空中接力，可以在球筐邊傳出高球，接到這個傳球的同伴就可以空中接力得分了；2、through傳球往裡傳球，協助同伴在跑動中抓；3、高位技巧通常指高位接到隊友掩護（擋拆），切入罰球線附近吸引包夾傳球或中投（在不違背控衛準則的情況下），有時可以反打回擋哪液拆的隊友，甚至可以猜沒空中接力；4、參與快攻可以充分展現控衛的速度優勢；5、遠投在隊友一籌莫展時必須有這樣的能力，一擊必殺。
小個子籃球技巧
3樓：一扭熱播
打後衛吧，上肢力量要求不是很高，主要是要有很好的意識和廣闊的視野，要注意全場局勢。後衛不一定就要使勁投，使勁突破，籃球是團隊競技。像納什那樣也是很厲害的，團隊力量首先要調動起來。
練控球左手弱不一定就要使勁的訓練左手，練左右手倒球是很好的方法來讓左手更適應右手的節奏。往往越是故意的訓練左手越是達不到效果，左右手配合度提公升了那就會更好！胯下運球，左右手倒球，練著練著感覺就上來了，有難度的不一定是最有效的，熟能生巧！
至於彈跳嘛，一下兩下是練不起來的，（我像你這麼高的時候，純粹是個菜，彈跳就一點點）隨著籃球打著，一是對球的感覺上來了，二是彈跳有點長進。首先衝板是你可以做到的麼，只要有意識和球感覺，就可以的。練彈跳是乙個長期的過程，現在離你們比賽不長了，就以練反覆衝刺為主要的訓練手段吧。
一可以讓你大腿肌肉群有更好的協調力，充分讓你的彈跳潛能發揮，二可以讓你在場上有風馳電掣的速度，快速上籃，快速突破等。
練反覆衝刺就要不怕苦和累，要堅持住，距離選30m左右就可以了。希望能對你有幫助！
4樓：網友
小個打籃球必須有投籃能力和突破能力 將對方大個球員吸引到三分線外 如果不出來直接飆三分 如果出來 馬上叫隊友過來幫忙擋拆 突破過去或和隊友做乙個擋拆反跑配合 如果有對方球員出來補防馬上單打不要猶豫 因為此時都是後衛或稍微高一點的人來 你也可以和大個拉開單打 用腳步甩開防守隊員就像火箭的布魯克斯（這必須是技術全面的人才乾的事）至於左手沒力可以每天舉啞鈴，練彈跳可以用蛙跳的方式練，也可以雙手那這啞鈴（沒啞鈴那磚頭也行）自然下垂，繃緊小腿上樓梯13個臺階為一組。這樣來回練一星期後就可以見到效果了。
5樓：輝少
上肢力量弱，那肯定要臉上肢力量了，做俯臥撐吧，或者連啞鈴。練習左手的最好方法就是平時打著玩的時候儘量用左手運球，畢竟運球的手感是從平時就鍛鍊起來的，沒有長時間的鍛鍊是不可能的。彈跳問題的話，大部分是先天的問題，但是平時多練蛙跳的話還是可以提高的。
你的身高172，應該是你們班裡面比較高的了吧？建議打大前鋒吧，或者小前鋒。因為你的運球不是很好，後衛很難打好，中鋒的話，你的力量好像還不是很夠，所以前鋒是比較適合你的。
我也是籃球愛好者，球齡5年了吧，希望共同進步！
6樓：貳年前因後果
小個子的優勢在於靈活性，多練練速度，你跑的快的，突破就很方便，即使變向不是很熟練，但速度在那，同樣可以閃過對方。至於彈跳，多練練蛙跳，啞鈴什麼的。
7樓：偶爾吃燒餅
平時打球時多練練左手，左手的時間要比右手多上一倍。
至於彈跳，多練練蛙跳就行了。
8樓：網友
你可以向組織後衛發展。上肢力量薄弱，彈跳不好就不適合對抗和衝擊籃板。所以你可以加強運球，以更好的控制球，開闊你的視野，練習各種傳球的手段，加強外線三分的練習。
這樣，在三秒區外應該都可以是你的活躍範圍。當對手對你的防守松的時候你可以用你穩定的中遠投得分，防守緊的時候你可以佯裝突破後分球，或者在外圍遊走組織進攻。
大個子打籃球要學突破嗎，nba有哪些例子值得學習？
9樓：春寶說股
不用。nba大個子會突破的基本沒有，有也是之前打後衛，後面突然長高了的。學一手籃下對抗，卡位，腳步就行。
10樓：遠在遠方的風在遠方
杜蘭特、英格拉姆、戴維斯都可以學習，因為他們都是大個子，而且有一手突破能力。
小個子怎麼和大個子打籃球，打籃球矮個子怎麼打高個子？
一.進攻 1.如果他的速度不及你，並且防守很緊，盡量多晃動，變向，在距離籃筐較遠處擺脫他，然後上籃。盡量不要跳投。2.如果他的速度不及你，有在三秒區里不出來，增加投籃，減少上籃。上籃也要走底線或靠近底線的路線，利用彈跳，滯空，在空中找到上籃的機會。不要正面上籃，會很容易被蓋。3.如果他和你速度相當，...
矮個子怎麼把籃球打好，個子矮，怎麼打籃球？
一 紮實的基本功。比如熟練掌握運球的技巧，可以左右手單手運球，左右手力量基本平衡，左右手熟練轉換，甚至胯下運球，背後運球。特別要求的是，運球時眼睛不能盯住球而要看人，就像電腦鍵盤盲打一樣，不看球照樣運球自如。還有，身體柔軟性要好，手腕球感好，距離感好，反應敏捷，輕鬆把握進退平衡性，假動作逼真，熟練的...
打籃球怎樣克服不敢突破的心理，打籃球如何克服不敢過人的心理？
嗯，這是你的信心問題了 剛開始學打球都是這樣，畏手畏尾的，你別想太多，剛開始學想不丟人是學不好的 你怕被球砸?這就不行了啊 你一定要猛，這樣能彌補你的不足，我才一公尺七，可我就打大前 我跳的剛到板，照強，然後背身單打 這就乙個信心 最後，我還是說，只能有信心，不怕丟人，你才能練好，聽我的沒錯。你可以...