糖尿病尿蛋白高可以吃牛肉嗎
1樓:網友
您好:可以,適量食用。建議控制植物蛋白的攝入。
建議您控制飲食(主食以粗雜糧為主),適量體育鍛煉,保持愉悅的心情。多吃蔬菜,少吃或不吃含糖高的食物。每週至少應堅持運動3次,每次運動持續時間為30-60分鐘,包括運動前準備活動及運動後的恢復整理運動。
運動過程中應感覺周身發熱、出汗,但不要大汗淋漓。
糖尿病人可不可以吃牛肉呢?為什麼?
2樓:億維課堂
中醫認為,牛肉具有補氣、養脾胃、強筋骨、化痰、息風的作用。特別適合於中氣不足、氣短、腰膝痠軟、貧血、面色萎黃的人。
牛肉分為水牛肉和黃牛肉,兩種肉的功效還是有點區別的,水牛肉可以安胎補神,黃牛肉可以補氣、健脾胃、壯筋骨。這兩種牛肉普通人都可以吃。牛肉含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等。
它還含有豐富的鐵,這是每天都需要的。而且牛肉的熱量不高,膽固醇低,含有不飽和脂肪,可以降低膽固醇,熱量甚至低於相同重量的牛奶花生。所以吃牛肉是有營養的,不用擔心發胖。
西方人比東方人更喜歡牛肉。糖尿病患者不限制吃的食物種類(葡萄糖、蔗糖、蜂蜜及其製品除外),但需要限制總熱量,要適量。牛肉是優質蛋白質和鐵的主要**,還含有維生素a、維生素d、維生素b12、鋅、鈣和其他維護和礦物質。
糖尿病患者適量食用牛肉,不僅可以保證營養均衡,還有利於控制血糖。因此,在一定程度上,糖尿病患者是可以吃牛肉的,但前提是要適量食用,並注意合理搭配。
糖尿病的朋友也可以吃牛肉,對於糖友來說,肉類是正常的食物。糖尿病是一種糖代謝疾病,由於自身的胰島素不能正常有效地分泌,已經不能有效地控制血糖,胰島素是體內唯一能降低血糖的激素,並且胰島素作為開啟血液中葡萄糖到細胞通路的鑰匙,失去了胰島素的有效作用,血液中的葡萄糖就不能有效地輸送給細胞能量,所以血糖就高。
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3樓:甜更越
可以,因為牛肉中含有的微量元素很豐富,糖尿病人吃牛肉可以增強免疫力,而且牛肉中含有的脂肪是比較低的,可以適當的代替脂肪含量較高的肉類,來控制患者的血糖和血壓。
4樓:happy薛醜醜
糖尿病人可以吃牛肉,但是不可以多吃,因為牛肉當中有豐富的維生素,可以促進糖尿病人的新陳代謝,對身體還是有好處的。
5樓:巨集盛巨集盛
糖尿病人可以吃牛肉。因為牛肉裡的含糖量並不是很高,而且牛肉的蛋白質含量非常的豐富,可以讓糖尿病人的身體更加健康。
6樓:雙魚愛仕達
可以吃。牛肉裡面有豐富的膳食纖維,而且還有身體所需要的營養元素,脂肪含量不是很高,適合糖尿病的人去吃。
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