1樓：匿名使用者
鹼性體質不得病，鹼性體纖戚塵質不得癌，癌症病人如果能將酸性體質轉變成鹼性體質，癌症就能**。
防備癌症的秘訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡，是預防癌症的有效途徑。
一、養成良好的生活習慣，不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一點防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
二、養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預言，假若人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，很容易引起酸性體質。
三、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度睏倦。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力引起過勞體虛從而造成免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，引起體內酸性物質的沉積；壓力也可引起精神緊張造成氣滯血淤、毒火內陷等。毀禪。
四、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
五、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成仔並良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。
六、不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃點綠色有機食品，要防止病從口入。
酸性體質是人體大量攝取高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果。
常見食物的酸鹼性：
強酸性：白糖、乳酪、西點、柿子、蛋黃、烏魚子和柴魚等。
中酸性：牛肉、豬肉、雞肉、馬肉、鰻魚、小麥、忌廉、火腿、鮪魚、麵包等。
弱酸性：啤酒、文蛤（蜆）、章魚、泥鰍、白公尺、油炸豆腐、花生、海苔等。
弱鹼性：洋蔥、蘿葡、豆腐、蘋果、甘藍菜、紅豆等。
中鹼性：橘子、士多啤梨、胡蘿葡、香瓜、菠菜、香蕉、大豆、蘿葡乾、蛋白、番茄、梅乾和檸檬等。
強鹼性：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。
素食是最好的方法，只需堅持素食一段時間，身體自然就會變為鹼性體質，海帶可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能有效調整酸性體質。所以平常常感到勞累、睏乏、全身痠痛的話，無妨多吃海帶。
此外，人們常說喝茶能解乏，除了茶葉中的高興成份外，茶鹼能中和體內的酸性物質，也有緩解困倦的作用。
吃哪些鹼性食物對身體好？有推薦的嗎？
2樓：生活曉知識
在生活中吃一些鹼性食物對身體也是比較好的，可以選擇吃海帶，胡蘿蔔，黃瓜以及葡萄，這類食物都屬於鹼性食物。而且營養價值比較高，能夠給身體提供一些微量元素，從而讓身體處於乙個健康的狀態。
日常生活中很多食物都是鹼性食物可以吃，還有一些中鹼性食物，有香蕉，士多啤梨，大豆，還有一些弱鹼性食物也是對身體有益的，有軟心態，馬鈴薯，紅豆。平時吃一些鹼性食物對身體是比較好的，可以經常吃，讓人們的身心健康變得更好，可以選擇吃一些洋蔥，會發現洋蔥是鹼性食物中的典型代表，裡面的營養物質是比較多的，有維生素，纖維素，還有鈣元素，蛋白質以及碘元素，這些營養物質非常的多，能夠幫助人體修復一些免疫屏障，從而提高人們的身體抵抗力，讓人們的免疫力變得更強。
洋蔥中還有朔皮黃素是比較好的，而且幫助人們能夠預防很多疾病，吃一些洋蔥身體會變得更加強健。紅薯也是一種鹼性食物，常吃對身體也比較好，而且很多人是比較喜歡吃烤紅薯的，營養價值高，味道也比較好並且飽腹感比較強，在平常的生活中，人們是可以吃這樣的一些食物的。
可以發現紅薯中的營養物質能夠幫助身體提高免疫力，所以吃一些紅薯還可以幫助人們美容養顏有**的功效，在平時的生活中，女性朋友是可以多吃一些這類鹼性食物的。柚子也屬於一種鹼性食物，在冬天的時候就可以吃一些柚子，會發現裡面的鈣元素比較豐富，還能夠幫助人們預防骨質疏鬆。可以發現柚子的保健功效也是比較強的，能夠讓人們的抵抗力變得更高。
3樓：qiy英小球
鹼性食物很多，如番茄、西葫蘆、茄子、獼猴桃、香蕉、橙子、枇杷、羅漢果、哈密瓜、西瓜、萵筍、菠菜、蘑菇、生菜、胡蘿蔔、大頭菜、金針菇、山藥、洋蔥、百合、茼蒿、馬鈴薯、黑木耳、菜花、芋頭等。
另外，豆製品和奶製品也是含鹼豐富的食物，例如嫩豆腐、豆漿、豆腐腦、豆腐乳、牛奶等，一些堅果如栗子、杏仁、核桃等也含有鹼。
4樓：木已成舟
有，鹼性的食物大多數都含鈣，主要是以水果為主，比如獼猴桃、香蕉、橙子、枇杷、羅漢果、哈密瓜、西瓜、萵筍、菠菜、蘑菇、生菜、胡蘿蔔等。
5樓：莫九牧
值得推薦的鹼性食物有紅薯、甘藍菜、海帶、胡蘿蔔等。適當吃一些鹼性食物可以減少炎症。
吃什麼食物是鹼性體質
6樓：吉依白
注意休息、適當運動，同時注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等食物；食物味道宜減酸益甘，以養脾氣；多食鹼性食物如蔬菜水果，以中和體內酸性產物，消除疲勞；不可多食寒涼、油膩、黏滯的食品，更不可過多飲酒；增加維生素的攝入，如維生素c、b等。 中醫食療：1.
五花茶：菊花10克、木棉花15克、雞蛋花15克、金銀花15克、槐花10克，煲水飲。2.
西洋參5克，燉或煲水飲。3.淮山20克、薏公尺20克、芡實15克、雞蛋花10克、瘦豬肉200克，煲湯飲。
4.木棉花15克、赤小豆30克、鯽魚1條，煲湯飲。 吃出「鹼性」健康人 既然飲食結構不合理可以導致酸性體質，那麼多吃鹼性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內環境。
海帶可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能很好地糾正酸性體質。」杜主任說，平時感到勞累、疲乏、渾身痠痛的時候，不妨吃些海帶。此外，人們常說喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，茶鹼「中和」體內的酸性物質，也起到緩解疲乏的作用。
大量運動過後，體內脂肪動員產生乳酸，讓我們肌肉痠痛，這時吃個蘋果，吃飯時以蔬菜為主，肯定能緩解一下。」 杜主任說，既然酸性體質是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果，那麼平時就儘量少吃這些食物。「實在想吃時可以把它們和鹼性食物一起搭配，比如燉肉時放些海帶，燒牛肉時加些蘿蔔等等。
常見食物的酸鹼性 強酸性 蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性 火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、忌廉、馬肉等。 弱酸性 白公尺、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
弱鹼性 紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中鹼性 蘿蔔乾、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 強鹼性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。
7樓：陡變吧
強酸性食品：牛肉，豬肉，雞肉，金槍魚，牡蠣，比目魚，乳酪，公尺，麥，麵包，酒類，花生，核桃，薄腸，糖，餅乾，白糖，啤酒等。 弱酸性食品：
火腿，雞蛋，龍蝦，章魚，魷魚，蕎麥，忌廉，豌豆，鰻魚，河魚，巧克力，蔥，空心粉，炸豆腐等。 強鹼性食品：恰瑪古，茶，白菜，柿子，黃瓜，胡蘿蔔，菠菜，捲心菜，生菜，芋頭，海帶，柑橘類，無花果，西瓜，葡萄，葡萄乾，板栗，咖啡，葡萄酒等等。
弱鹼性食品：豆腐，豌豆，大豆，綠豆，竹筍，馬鈴薯，香菇，蘑菇，油菜，南瓜，豆腐，芹菜，番薯，蓮藕，洋蔥，茄子，南瓜，蘿蔔，牛奶，蘋果，梨，香蕉，櫻桃等等。 少吃酸性食物多吃鹼性食物。
8樓：秒懂百科精選
吃什麼變鹼性體質最快？
鹼性水果都有哪些呢，鹼性水果有哪些？
鹼性水果的味道雖多呈酸味，但它們在體內代謝的過程中會變成鹼性，並能使血液也保持鹼性。這些水果能將積累在細胞中的毒素 溶解 掉，並最終經排洩系統排出體外，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，真是好處多多。不過，鹼性水果都有哪些呢？趕緊讓優談寶寶專家告訴你吧。鹼性食物是指進入人體後分解的最終代謝產物為鹼性...
胃不好能吃蘋果嗎，胃不好怎麼調理呢
胃不好可以吃蘋果。胃不好不能吃的東西 其中沒有蘋果 1 橘子 橘子酸甜可口，維生素c含量豐富，但若食用過量，很容易上火，還易引起 橘黃症 使 變黃。而且，橘子中含有大量的糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜,導致胃酸增加。2 獼猴桃 獼猴桃營養豐富 味道鮮美,含有多種維生素，且具有抗氧化性。但獼...
有哪些鹼性食品對腸炎患者的恢復有好處？
所謂的鹼性食物是以進入體內後代謝分解而產生的鹼性物質。日常生活中鹼性食物有很多，屬於鹼性的蔬菜也特別多如海帶 黃瓜 胡蘿蔔 黑木耳 韭菜 山藥 茼蒿 菠菜 西紅柿 油菜 芹菜 南瓜 豆腐 苦瓜 大白菜 茄子 馬鈴薯 甘藍 辣椒 圓蔥 蓮藕 銀耳。蔬菜的屬性也有寒涼溫熱之分，在選蔬菜的時候可以根據體質...