1樓:玲1零
小公尺青菜粥的做法如下:
1、準備食材:小公尺1碗,胡蘿蔔半個,青菜 一顆,牛肝菌醬2勺,鹽適量 。
2、小公尺洗淨後浸泡。(浸泡小公尺的同時加工胡蘿蔔和青菜)3、胡蘿蔔切丁,青菜梗切小塊,青菜葉切絲。
4、鍋中倒油,加胡蘿蔔丁翻炒至微軟。
5、加青菜梗炒至斷生。
6、加青菜葉翻炒(一定要快速翻炒,不然菜葉容易變黃)。
7、炒好的蔬菜裝盤備用。
8、燒半鍋水,等水開後放入浸泡好的小公尺。
9、煮至小公尺膨脹成公尺白色。
10、加2勺牛肝菌醬拌勻小火慢慢燉煮。
11、粥公尺濃稠後倒入炒好的胡蘿蔔和青菜。
12、煮幾分鐘後加入適量的食鹽調味。
13、這樣美味的小公尺青菜粥就做好了。
2樓:櫻花季節
用料小公尺 適量
香芹 3-4根
香菇 1-2朵
胡蘿蔔 1根
食鹽 1小匙
食用油 1-2滴
小公尺青菜粥的做法
準備青菜,清洗乾淨。
香芹、香菇切成小顆粒。
紅蘿蔔擦成蓉。
小公尺粥大火開鍋後轉小火,熬至濃稠。(熬小公尺粥時,加入一小匙食鹽、1-2滴食用油)
將香芹碎、香菇碎、胡蘿蔔蓉放入滾開的小公尺粥中,待再開鍋後打攪拌好的雞蛋,形成雞蛋碎兒,開鍋關火。
3樓:新東方烹飪
1. 小公尺
提前淘洗乾淨,水泡一會。
2. 砂鍋放上適量清水,大火燒至鍋裡咕咚作響時放入小公尺3. 大火燒開,蓋蓋並留一細縫,改小火熬
4. 小白菜洗淨切成細末
5. 熬至小公尺粥開花?粥變濃稠,將小白菜末倒入,加少許鹽,關火蓋蓋燜一會就ok了。
小公尺青菜粥的做法步驟圖,小公尺青菜粥怎麼做
4樓:幸運的楓陽
用料小公尺 適量
青菜 適量
清水 適量
小公尺青菜粥的做法
思念小公尺洗淨放砂鍋小火煮,水放小公尺的四分之三青菜洗淨,切碎,放油鍋翻炒一分鐘
小公尺煮開花後,放入青菜一起涼拌,蓋上,小火煮5分鐘,加適量鹽碗裡滴上兩滴麻油會更香
小公尺蔬菜粥怎樣做
5樓:拾萬里之外
小公尺蔬copy
菜粥的做法如下
一、材料
小公尺適量、小白菜兩棵、鹽適量。
二、做法
1、小公尺提前淘洗乾淨,水泡一會。
2、砂鍋放上適量清水,大火燒至鍋裡咕咚作響時放入小公尺。
3、大火燒開,蓋蓋並留一細縫,改小火熬。
4、小白菜洗淨切成細末。
5、熬至小公尺粥變濃稠,將小白菜末倒入,加少許鹽,關火蓋蓋燜一會即可。
三、營養價值
小公尺的營養價值很高,含蛋白質9、脂肪及維生素,有清熱解渴、健脾和胃、補益虛損、和胃安眠等功效。主治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、洩瀉。
6樓:匿名使用者
小公尺提前淘洗bai乾淨,水泡一會。
7樓:手機使用者
先把小公尺洗淨熬好,再把蔬菜切小粒炒好,加入粥裡就行,記住蔬菜炒後放到粥裡才好吃。
8樓:匿名使用者
小公尺很少有看到煮蔬菜粥的吧,大公尺蔬菜粥是將佐料炒熟後放入預先煮好的大公尺中,再悶一會,撒下調味料
9樓:匿名使用者
需要乙個個步驟都說出來嗎?還是。。反正你的公尺熟的差不多再把青菜放下去。一會就好。
10樓:幸福向上的家
把公尺洗乾淨,在鍋裡煮,然後把青菜洗乾淨,等煮了快熟了,再放青菜,熬一會就好了。
11樓:匿名使用者
小公尺煮粥,熟時把蔬菜切碎放入即可。
小公尺青菜粥怎麼做好吃又簡單 小公尺青菜粥最正宗的做法
12樓:匿名使用者
[小公尺青菜粥]
小公尺青菜粥的介紹:
這個麼,是為我的小寶內貝做得的粥,我的小寶貝年齡本來容就小,做這個粥的時候寶貝在發燒,什麼也吃不下,小白菜有利尿功能,這個粥看起來清清爽爽,雖然發燒38度多,還是吃了一些。做個菜譜,自己留念。
小公尺青菜粥的食材和調料:
小公尺 適量 小白菜 兩棵 鹽 適量
小公尺青菜粥的的家常做法,最正宗小公尺青菜粥怎麼做好吃小公尺提前淘洗乾淨,水泡一會。
砂鍋放上適量清水,大火燒至鍋裡咕咚作響時放入小公尺大火燒開,蓋蓋並留一細縫,改小火熬
小白菜洗淨切成細末
熬至小公尺粥開花?粥變濃稠,將小白菜末倒入,加少許鹽,關火蓋蓋燜一會就ok了。
13樓:半夏半暖
步驟 1:準備青菜
抄,清洗乾淨。 香芹、香菇切成小顆粒。
步驟 2:紅蘿蔔擦成蓉。
步驟 3:小公尺粥大火開鍋後轉小火,熬至濃稠。熬小公尺粥時,加入一小匙食鹽、1-2滴食用油。
步驟 4:將香芹碎、香菇碎、胡蘿蔔蓉放入滾開的小公尺粥中,待再開鍋後打攪拌好的雞蛋,形成雞蛋碎兒,開鍋關火。
青菜小公尺粥怎麼做
14樓:苦苦的掙扎
用料來小公尺 適量源
青菜 適量
清水 適量
青菜小公尺粥的做法
思念小公尺洗淨放砂鍋小火煮,水放小公尺的四分之三青菜洗淨,切碎,放油鍋翻炒一分鐘
小公尺煮開花後,放入青菜一起涼拌,蓋上,小火煮5分鐘,加適量鹽碗裡滴上兩滴麻油會更香
15樓:晴空女友
小公尺粥做好以後要出鍋前放入青菜就可以!
輔食小公尺青菜粥怎麼做
16樓:year幸運寵兒
所需食材:小青菜一棵、肉片3-4片、小半碗小公尺泡一小時所需作料:鹽、核桃油
第一步:把小青菜洗淨切碎
第二步:肉片切成肉末
第三步:把小公尺、青菜碎、肉末放進鍋裡,加兩碗水,開過後中火煮20分鐘左右,小公尺煮爛為度
加少許鹽和核桃油調味,核桃油有助於孩子大腦發育
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