1樓：匿名使用者
微波烤紅薯
拔絲紅薯
紅薯粥豆沙紅薯餅
白果紅薯糖水
蝦仁雞湯煮紅薯葉
甘草魚丸紅薯湯
奇異果紅薯泥
炒紅薯玉公尺粒
芝士奶油焗紅薯
栗子紅薯排骨湯
紅薯糯公尺果子
杏仁紅薯小西餅
紅薯豆沙餅
紅薯纖維瑪芬
奶香紅薯窩頭
紫心紅薯肉沫餅
焦糖紅薯豆漿布丁
紫薯紅薯糯公尺餈
紅薯桂圓甜品湯
粉嘟嘟的粉蒸紅薯
薑汁牛奶紅薯糖水
香甜紅薯糯公尺餅
紅薯餅乳酪紅薯泥（一歲以上）
奶香紅薯幹
豆沙紅薯餅
煎紅薯飯糰
紅薯麻團
紅薯奶昔
乳酪烤紅薯
紫菜包紅薯飯
甜美紅薯餅
芝麻紅薯餅
紅薯小丸子甜湯
紅薯雞蛋豆沙餅
寶寶輔食：牛奶紅薯泥
蜜燒紅薯
夾心餅乾和紅薯泥
紅薯桂圓燉牛肉
糯公尺紅薯餅
紅薯扣醬骨
脆皮紅薯酥
糯香紅薯餅
紅薯綠豆粥
寶寶美食：南瓜紅薯玉公尺粥
紅薯餅紅薯烙
紅薯小鬆糕
芝麻紅薯餅
拔絲紅薯
拔絲紅薯
糖水紅薯圓子
仔薑炒紅薯藤
紅薯桂圓煮
香辣烤紅薯條
微波烤紅薯以及紅薯粥
紅薯糕紅薯燕麥球
紅薯餅............很多
2樓：
1.生吃---清甜可口,但易拉肚子,不宜多吃
2.整個煮,或是蒸---又香又甜,可清腸胃,又可**
3.切成塊煮地瓜湯----效果同上
4.切成塊跟公尺一起煮成地瓜粥-----同上
5.削皮,整個煮,加糖,加西公尺----這就是地瓜西公尺露了,冰著更可口
6.做地瓜糊:洗淨去皮,切片曬乾,碾成粉或磨成粉,然後象煮玉公尺粥一樣煮就可以了
7.蒸了切成絲或成片曬乾----越嚼越香,可以鍛鍊臉部肌肉,**又美容
8.烤著吃-----好香的,但易上火
9.去野外玩的時候可以做地瓜窯:挖乙個小坑,用大塊的泥土把小坑圍起來,做成窯,,記住要留乙個洞口以便生火,再通過洞口在窯裡生火,等到泥土被火燒得發紅發燙時就可以熄火了,然後往窯裡放地瓜,用木棍把窯破壞掉,把泥土敲碎
用發燙的泥土把地瓜埋起來,再等上十幾分鐘就可以挖出來吃了-----既好玩又好吃哦
10.做地瓜粽子:把地瓜洗淨削皮,盡量剁碎;用水把糯公尺泡好濾幹;把剁得碎碎的地瓜和糯公尺攪拌,用粽葉把它們包好(可多包幾個),放到鍋裡煮到用手壓下去軟軟的就可以了,也可以蒸哦
11.還可以煎,或者是炸:去皮,切成厚厚的一片,直接放到油裡炸,或者把麵粉和得稀稀的,沾在地瓜上再詐.不過這種吃法易使人發胖哦
3樓：熊熊韻楣
地瓜這樣做 香甜軟糯
地瓜乾有幾種吃法？
4樓：匿名使用者
1、蒸地瓜
連皮洗乾淨，上鍋隔水蒸
2、煮地瓜湯
去皮，切滾刀，放水裡煮，可加生薑，抗感冒，也可加幾粒花生公尺（拍碎），快好了加鹽調味
3、反沙地瓜
切條或塊，油炸後撈出，再用白糖反沙，做法跟反沙芋頭一樣4、地瓜粥
去皮抽絲，加入珍珠公尺一起煮
5、拔絲地瓜、烤地瓜等等。
我非常喜歡吃地瓜，薯立方網上**的地瓜小吃就非常不錯。
地瓜有多少種吃法
5樓：熊熊韻楣
地瓜這樣做 香甜軟糯
6樓：閒著閒著不如學點啥
地瓜的吃法有很多種，煮，烤，焗，做地瓜餅，燒粥，拔絲，糖水，丸子等等 ，太多做法了。
紅薯煮熟了有幾種吃法
7樓：歐陽菲扶寅
薯怎麼吃更營養？一是忌生吃。南方不少地方時興生吃紅薯。
紅薯澱粉含量多，生吃的話消化較困難，最好煮熟吃。高溫加熱還能使可溶性纖維易消化(消化食品)，使其糖鏈變短，增加紅薯甜味。二是忌單吃。
吃紅薯時應當配合其他的穀類(穀類食品)食物。單吃的話，由於蛋白質(蛋白質食品)含量較低，會導致營養攝入不均衡。所以，傳統的將紅薯切成塊，和大公尺一起熬成粥其實是更科學的。
吃多了會排氣是不少人對紅薯「敬而遠之」的原因。每次吃200克左右的紅薯一般不會有排氣尷尬。和公尺、面搭配著吃，並配以鹹菜或喝點菜湯也可避免。
與白瓤的相比，紅瓤的營養價值較高。在買紅薯時，應挑選紅瓤的、顏色較深的，這類紅薯含有比較豐富的胡蘿蔔素。
紅薯葉是紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列為高營養蔬菜品種，稱其為「蔬菜(蔬菜食品)皇后」。近年在日本、歐美等國家和地區掀起一股「紅薯葉熱」。
紅薯葉的吃法主要有兩種：第一種是選取鮮嫩的葉尖，用開水燙熟後，配以香油、醬油(油食品)、醋、辣椒油、薑汁等調料，製成涼拌菜，外觀嫩綠，使人胃口大開;
第二種是像油麥菜、空心菜等蔬菜一樣清炒著吃，清香甘甜，別有風味。她推測，紅薯葉在我國沒有被開發出來，可能與人們的觀念和儲存的技術水平有關。在國外，一般是採用冷凍乾燥技術，而這會增加蔬菜的成本。
8樓：aa微湖來客
紅薯的做法有：青椒炒紅薯、烤紅薯、拔絲紅薯、紅薯糯公尺餅、紅薯粥等。
現將紅薯糯公尺餅的做法介紹如下：
食材：糯公尺粉100克、紅薯200克、植物油2湯匙、紅糖1勺。
1、將紅薯煮熟壓成泥放入到糯公尺粉中，加入適量紅糖。
2、然後將紅薯泥和糯公尺粉揉搓成光滑的麵糰。
3、將大麵糰上揪下乙個個小麵糰，並且分別揉搓成均勻的小麵糰。
4、將每乙個紅薯糯公尺麵糰用手掌按壓成扁平的圓餅，並用手將圓餅的邊整理成型。
5、平底鍋預熱後塗上一層植物油，將麵餅乙個乙個放入其中，煎至兩面金黃即可。
地瓜一共有多少種吃法，怎麼吃最好那
9樓：匿名使用者
拔絲地瓜的做法
地瓜洗淨去皮，備好綿白糖 將地瓜切成大小均勻的滾刀塊 鍋燒熱加新鮮花生油 中火將油燒至5成熱時倒入切好的地瓜，轉中小火，不時用漏勺沿邊輕輕推動，筷子扎一下，判斷生熟炸至金黃色撈出 將油全部倒出，不要刷鍋（無需再倒油，沾在鍋上的油就足夠了），接著倒入白糖 用小火，一直要不停地用鏟子輕輕攪動，使白糖至融化均勻 將白糖慢慢熬至淺紅色 看到泡沫由大變小時，用鏟子舀起糖汁，能成一條線狀，說明糖己熬好了 迅速將地瓜下鍋翻動，使其均勻地裹上糖汁，即可裝在抹上香油的盤子上。
豆沙紅薯餅的做法
紅薯洗淨，保留水分，用保鮮膜包好，放入微波爐高火8分鐘至軟爛（保留水分是為了紅薯不會變得太乾） 用勺子將已經軟爛的紅薯碾成泥，如果想更細緻一些，可以用細篩網過篩一下，如果太乾，可以加少量牛奶混合均勻 加入適量糯公尺粉（糯公尺粉和紅薯的比例可以是1:1，也可以少放一些糯公尺粉，依個人喜好），和成光滑麵糰 將麵糰分成若干份，放入豆沙餡，團成圓球，壓扁 鍋中放少量油，油熱後，放入豆沙紅薯餅，煎至兩面金黃即可
味啉地瓜燒豬肉的做法
準備工作： 豬肉豬肉事先剁成肉末，加蛋黃1個、味啉、黑胡椒、香油、鹽各少許，抓勻醃製2小時 地瓜洗淨扔進微波爐高火二分半鐘轉熟，取出去皮切塊備用味啉地瓜燒豬肉的做法： 起油鍋，爆香蒜末，倒入豬肉爆炒 加入一勺黃豆醬翻炒 至半熟時即可加入地瓜塊翻炒 加入味啉燜煮至豬肉熟，調入生抽、鹽少許，最後用水澱粉勾薄芡即可（並非一定要味啉，沒有的可以加高湯或者水都可以）。
10樓：匿名使用者
吃法很多的，地瓜粥，地瓜糖水，地瓜湯面，地瓜搗碎和上麵粉煎餅...個人覺得蒸著吃有營養，但是燒糖水味道好，我喜歡，o(∩_∩)o哈哈~
11樓：匿名使用者
1生吃。2蒸熟。3煮熟。
4烤熟。5煮熟曬乾做成芋頭幹。6煲粥。
7煮熟壓成泥做丸子炸著吃。8做甜點。9做菜（就像上面給的那些菜譜一樣）。
10釀酒。1~10越來越複雜，至於最好吃看你自己的喜好嘍。
12樓：happy地瓜
。。。。。。。。。今年流行吃地瓜嗎
紅薯有幾種吃法？
13樓：遇見食撩
紅薯粉做出團，粘上麵包糠油炸至金黃色。
14樓：創意小美食
紅薯的神仙吃法紅薯糯公尺餅
15樓：強文司天薇
1、蒸紅薯
2、煮紅薯
3、炸紅薯條
4、炸紅薯丸子
5、紅薯燉稀飯
16樓：成楊氏伍秋
紅薯沙拉：
原料：紅薯200克，小金瓜50克，西蘭花100克，西紅柿半個，紫甘藍20克，豆苗少許
調料：蔬菜汁、紅酒、醋少許
製作：1.將紅薯切條、金瓜切球狀，蒸10分鐘左右至熟。
2.西蘭花在沸水中焯熟。西紅柿切塊，紫甘藍撕片。
3.將蔬菜汁、紅酒、醋混合後調成汁。
4.將紅薯、金瓜及西蘭花擺盤，再裝飾西紅柿、紫甘藍及豆苗，澆汁即可。
紅薯有哪幾種吃法
17樓：舜惜夢枚千
吃法還是有幾種的，，但是我就喜歡吃紅薯和飯一起煮，，熟了後拌在一吃。。很好吃的。。
18樓：創意小美食
紅薯的神仙吃法紅薯糯公尺餅
19樓：遇見食撩
紅薯粉做出團，粘上麵包糠油炸至金黃色。
倒蒸地瓜乾的熱量是多少
地瓜的熱量 以100克可食部分計 是99大卡 414千焦 單位熱量較低。每100克地瓜的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4 地瓜，方言，多指紅薯 番薯 地瓜也叫紅薯幹 sweet potato 地瓜在中國南方與北方分別指兩種不同植物的塊根，北方地區主要指紅薯，番薯 而...
香蕉有多少種吃法，做法，香蕉的吃法，有幾種，哪幾種？
回答親，正在為你查詢 親，拔絲香蕉。做法 1 準備香蕉 白糖 油 2 把香蕉切成滾刀狀 3 把香蕉塊均勻的裹上澱粉 4 用麵粉 蛋清和少許澱粉調成的糊5 把香蕉塊裹上麵糊下油鍋炸，炸定形撈起6 用少量油加白糖中小火炒成糖漿7 把炸好的香蕉倒下鍋翻炒撒一點芝麻就好了。脆皮香蕉 材料香蕉2根，雞蛋1個，...
槐花有幾種吃法，洋槐花有哪些吃法
槐花可以用來做麥飯,先把槐花洗乾淨,再用面一裹,用鍋蒸一蒸,直到八成熟,再用油一炒,放點辣子會很好吃的 槐花飯的做法 春天到了，槐樹花半個月後要開了！給朋友說個槐花悶飯的做法 採一些半開的槐花，花瓣大開了不好吃，也落了一些塵土。用清水沖洗一下槐花，晾一會，放入盆裡，倒入麵粉，攪拌勻，每個花朵粘滿面粉...