1樓：沉迷
這個跟體質有關，但是可以加強鍛鍊，特別是有氧運動，運動能提高體質，而且可能你吃的感冒藥太多太雜都產生抗體了，長期以往就會降低免疫力的，運動並且避烈日，太陽光中的紫外線a和紫外線b可能損害免疫功能，因為這兩種射線會殺死t細胞，也會殺死**上啟動免疫功能的細胞。還要睡眠好，保持心情愉悅，而且感冒要盡快弄好，不然越拖越下降
2樓：匿名使用者
健康的五大基石：合理飲食、適量運動、快樂心情、良好睡眠、戒菸限酒。
3樓：太逸
青黴素過敏體質的人，身體偏陽性，易上火，一上火就嗓子疼，牙疼，早晨起來容易口苦、口辣、口酸、口臭之類的，而且也容易耳疼、耳鳴。
即便感冒也是熱感冒先範，嗓子疼、黃痰、先開始，嚴重了之後才開始咳嗽、流涕。
總歸是上火引起的，喝黃連吧（含黃連的藥基本上都有效），火降下來了，好好早早睡兩天，症狀就緩解了。不要吃任何溫補上火的食物，飲食清淡些，分量可以多，但是不要葷腥油膩味重的。
你要敢的話，可以試試，某天不上火了，眼睛不鼓、不紅、眼睛的瞳孔擺在眼的正中間的時候，再做青黴素的皮試，就會發現，那時候，對青黴素是不過敏的。
免疫力低下怎麼辦，機體免疫力低下怎麼辦
多吃蛋白質 當出現免疫力低下的時候，可以經常補充蛋白質，蛋白質的食物有瘦肉 奶類和豆類的食物，希望大家能夠注意。多喝茶多喝茶也是一種很好的選擇，因為茶中含有一種叫做茶氨酸的物質，這種物質可以抵禦感染，還可以增強人體的免疫細胞。補充維生素 維生素c能抑制膳食中有致癌作用的亞硝胺的合成，以及促進抗體形成...
總是感冒 經常生病，這是免疫力低下在搞鬼！該如何提公升免疫力
總是感冒 經常生病，其實就是免疫力比較低，該如何提公升免疫力？一 堅持鍛鍊身體 適當得體育鍛煉能夠強身健體，增強身體得免疫力，還能使人保持年輕，所以說，免疫力低下得人，應該要加強體育鍛煉，每週至少要鍛鍊三次以上，每次得鍛鍊要確保在半個小時以上。當然，也要挑選適宜得鍛鍊方法，能夠常常做一些有氧運動，如...
免疫力低下適合吃什麼好呢
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物 處理衰老 損傷 死亡 變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除 異己 的生理反應。人體內執行這一功能的是免疫系統。數百萬年來，人類生活在乙個既適合生存又充滿危險的環境，人類得以...