1樓:淺聊教育及公考
在製做美味的多寶魚之前,首先我們要準備好食材,食材中有多寶魚一條大概一斤左右適量的香菜蔥蒸魚豉油花椒。食材準備好後,首先將多寶魚的兩面都打上花刀。接著把蔥洗乾淨切成絲,然後把生薑洗乾淨也切成絲放一邊備用,再將香菜洗乾淨切成段備用。
這時就可以起鍋了,往鍋中倒入小半鍋的水,大火燒開等水煮沸之後將多寶魚放入鍋中隔水蒸分鐘左右即可。分鐘之後將切好的姜蔥絲放入多寶魚身上,然後出鍋再往魚身上放入幾粒花椒備用。
另外起鍋往鍋中倒入適量的食用油大火燒開等油溫上來後,澆淋在魚身上即可,然後將香菜段放在魚身上,再倒入蒸魚豉油即可完成。
清蒸鮑魚的做法
材料:鮑魚6只,蔥、姜、蒜、紅辣椒、醬油、食油、食鹽各適量。
做法:1、將鮑魚的肉從殼上分離開來,去除內臟,洗淨裙邊,切花刀備用。
2、姜切絲、蒜切末,蔥、紅椒切粒備用。
3、鮑魚表面抹一層鹽,撒上薑絲和適量蒜末醃製片刻。
4、鍋中加水,放入鮑魚隔水蒸8分鐘左右。
5、出鍋後撒蔥,淋少量醬油。
6、起鍋熱油,爆香蒜末、紅椒,然後淋在鮑魚上即可。
2樓:贊生活老師
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回答把魚洗乾淨,可以再背上劃幾刀,方便蒸,把調味料加入,裡外都要,可以稍微放3分鐘左右。
切好薑絲,蔥白,放在魚上,鍋中燒水,放入魚,大夥10分鐘左右(具體時間要看魚的大小,可以用筷子穿過魚(如果穿過,熟了)
在蒸魚的時候切好蔥花,魚蒸好後,鋪上蔥花。加入糖,生抽,醬汁。鍋中燒油,最後把油淋在魚上,即可食用。(燒熱油要小心濺出,小冒煙,溫度要高)
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3樓:魯姐美食
清蒸魚怎麼做?把魚去鱗洗乾淨擺入盤中,準備蒜末,三辣切絲,擺入盤中,然後上鍋蒸,然後加入蠔油生抽。
4樓:風火雲
清蒸魚的話,一般我們輕輕地都吃鯉魚,鯉魚裡面你可以把洗淨以後,然後放一些姜在上面就就可以蒸。
5樓:
清蒸魚其實很簡單,第一步醃製去腥,然後就是蒸了沒什麼
最簡單的清蒸鱸魚做法
6樓:秋午老師
鱸魚很多人都吃過,知道它是一種肉質鮮嫩的水產食材,它特別適合清蒸以後食用,它肉多刺少,口感好,吃的時候感覺韌性十足。鱸魚能為人體補充豐富的營養,也能具有明顯的養生作用
鱸魚的功效與作用
1、補益肝腎
肝臟與腎臟是人體內最重要的兩個器官,它們功能減退以後人體素質就會下降,還會導致多種疾病高發,平時多吃一些鱸魚就能起到補益肝腎的重要作用,它不但能提高肝腎功能還能緩解人類的肝腎不足。
2、保護心臟
鱸魚還有明顯的強心作用,它含有的氨基酸和維生素以及微量元素,不但能營養心肌,還能提高人類心臟功能,可以防止心臟功能減退,也能減少心梗和冠心病等多種疾病發生。鱸魚對人類的神經系統還有明顯調節作用,它能提高人類神經系統功能,可以防止神經衰弱也能預防緩解失眠。
3、安胎
鱸魚還特別適合那些懷孕的女性食用,它具有明顯的安胎作用,能緩解胎動不安,也能促進胎兒發育,另外女性在生小孩以後,也可以多吃一些鱸魚,它能促進女性產後身體恢復,也能促進乳汁分泌更能防止產後貧血和水腫等不良症狀發生。
4、保護眼睛
鱸魚中不但含有豐富蛋白質和礦物質,它還含有豐富的維生素a這種物質可以促進視神經和視網膜發育,也能提高視網膜功能,經常食用能預防視力下降,也能防止夜盲症和白內障等多種眼科疾病發生,它對維持人類眼睛健康有大的好處。
5、延緩衰老
鱸魚中含有多種對人體有益的營養成分,特別是蛋白質和維生素,b以及維生素a還有微量元素,硒和鋅等物質的含量比較高,這些物質既能促進人體代謝,提高人體素質,又能增強人體的抗氧化能力,可以清理身體內的自由基,經常食用能延緩衰老也能延年益壽,它能讓人們的身體變得更強壯更健康。
7樓:匿名使用者
清蒸鱸魚製作方法
用料主料
鱸魚500克
輔料紅椒
適量黃椒
適量調料
食鹽適量
雞精適量
蔥10克
姜10克
料酒2湯匙
生抽1湯匙
白胡椒適量
水50毫公升
植物油2湯匙
白糖1湯匙
蒸魚豉油
2茶匙清蒸鱸魚的做法
1.將殺好的鱸魚清洗乾淨,從魚背中縫處輕剝一刀,以防止魚在蒸製的過程中破皮,將料酒2湯匙、鹽少量、白胡椒粉適量抹勻魚全身,醃製10分鐘左右
2.醃製的過程中將大蔥、薑切細絲,紅黃彩椒切條
3.將一半的蔥薑絲塞入魚肚中
4.另將大蔥切長段墊在魚身底下,魚身上鋪一些薑絲。提前燒開半鍋水,放在鍋中蒸7至8分鐘左右關火
5.將蒸魚豉油2湯匙、生抽1湯匙、糖1湯匙、白胡椒粉少量、溫熱水50毫公升、鹽少量、雞精適量依次放進小碗中拌勻,直至糖全部化掉
6.將蒸好的魚身上薑絲去除,倒掉蒸魚中浸在盤中的腥水,這時可以看到魚皮是比較完整的
7.依次在魚身上鋪上蔥薑絲和彩椒條
8.鍋入植物油燒熱,要燒到冒煙,將熱油從魚頭澆至魚尾,特別是有蔥薑絲的地方,可以聽到呲呲聲
9.最後將調好的味汁從魚頭澆至魚尾即可
烹飪技巧
1、在蒸魚的過程中在魚身底下墊些大塊的姜或蔥段,可以讓熱氣流通,使魚更易熟製。也可以使魚的造型更加生動。
2、蒸魚時,等水沸後將鍋蓋蓋嚴再蒸,這樣蒸出來的魚便會新鮮可口,香味純正。
3、蒸好魚時盤裡的汁水比較腥,一定要倒掉。澆在蔥薑上的油一定要熱,這樣才能釋放出蔥薑的香味。
4、味汁中稍加些溫熱水除了本身味汁的需要外,也比較好化掉白糖。如果用冷水,可以將調好的味汁在小鍋中稍煮熱將糖化掉再澆在魚身上,或將魚汁碗同魚一起上鍋蒸一下也是可行的呢!
最簡單的清蒸魚做法
8樓:魯姐美食
清蒸魚怎麼做?把魚去鱗洗乾淨擺入盤中,準備蒜末,三辣切絲,擺入盤中,然後上鍋蒸,然後加入蠔油生抽。
9樓:
清蒸魚其實很簡單,第一步醃製去腥,然後就是蒸了沒什麼
家庭版清蒸魚怎麼做好吃又簡單,做法**
10樓:白晝明媚
蒸魚之前把魚用鹽,蔥薑絲還有料酒攪拌均勻,靜置30分鐘,去除魚腥味,再放入鍋中蒸12分鐘,取出撒上配料,這樣好吃簡單的清蒸魚就做好了,方法如下:
準備材料:小黃魚 2條、蔥絲 少許、薑絲 少許、料酒 少許、鹽 少許、蒸魚豉油 少許、紅椒絲 少許、食用油 少許。
1、第一步把魚處理好洗淨。
2、放入鹽,蔥薑絲,料酒拌勻,靜置30分鐘。
3、放入鍋中,使用大火蒸10分鐘。
4、盤中的蔥薑用筷子去除。
5、撒上切好的紅椒絲,薑絲,大蔥絲,淋上少許蒸魚豉油。
6、這樣清蒸魚就已經完成了。
注意事項: 蒸魚之前用料酒拌勻,這樣可以去除魚的腥味,口感更好。
11樓:踏雪醉尋梅
1.不開肚子,把頭和尾都切下,從背上切片。肚子那裡不要切斷了。刀要快啊。
2.擺好造型, 淋一點料酒醃一會。
3.切好需要的辣椒粒,蔥花和薑片擺上薑片,旺火開水蒸四分鐘即可。出籠時去掉薑片。
4.將蒸出來的魚汁與少量醬油,胡椒粉拌勻。淋到魚上,撒蔥花和辣椒粒。
5.武昌魚本身就已經很鮮,就不需要再放味精了,造型美觀,魚肉香滑細嫩。
清蒸魚的做法 家常簡單做法
12樓:
清蒸魚其實很簡單,第一步醃製去腥,然後就是蒸了沒什麼
13樓:在忠濟寺寫明信片的落葉松
【做法】
將鱸魚洗淨並處理好內臟,從脊椎處切斷至腹部(保留一部分不切斷),用鹽和料酒一起醃漬10分鐘。
2.方火腿切成片,香蔥切段、生薑切片。盤中擺上一層生薑片,方火腿片和香蔥段塞入魚身開口處,將魚放在生薑片上。
3.擺好盤的魚上鍋蒸10分鐘左右,取出後淋入豉油,最後澆上一層熱油即可。
14樓:李樹的戀愛
清蒸魚的選擇和前期處理
●清蒸魚最好是活魚。活魚做來的清蒸魚,原生味道保持的最好。因為魚肉蛋白變質比較快,而且會釋放出腥臭味,清蒸又不能用到很多的調味料,更不能用香料,所以味道會大打折扣。
●清蒸魚入蒸籠的最佳狀態。活魚現場收拾了,或者魚攤給收拾好,拿回來洗洗就是。但是這時候不一定適合放入蒸籠。
現在有個新概念,叫做「排酸」,意思是新鮮的肉類,要放放,等裡面的某些物質發生反應,然後烹飪出來,味道會更好。
魚的排酸卻不是現代人的發明,古人就會,而且深諳其中的道理。做法也簡單,活魚收完了,放在一邊別管它,等到身體開始變硬,就是烹飪最好的時候。
●魚的品種和大小。我蒸過1斤20條的小黃魚,都知道還沒活的。還蒸過5斤的本地鯰魚,幾乎所有淡水魚,只要上鉤能釣到,都清蒸過,而且冷凍的也清蒸很多。
我的體驗,清蒸是魚的很好做法和吃法。
清蒸魚的蒸煮時間和蒸後的做法
●入籠前不要魚腹裡有東西。入籠前的魚,瀝乾明水,裝進蒸盤。要注意之前的魚怎麼收拾,除了小黃魚,其他任何魚,做清蒸就要肚子不留任何東西,包括魚鰾、魚籽、魚白。
●入籠前不要任何調味料。不要想著怎麼去掉魚的腥味,而去提前醃製、抹酒貼薑片,下面還墊上蔥段。什麼都不要,蒸盤下面筷子都不要墊。
●魚的單盤重量不要超過1.5斤。小毛魚就不說了,可著盤子擺一層。個魚的重量上限1.5斤,塊魚也是這個上限,多了也行,但是時間不好掌握,成菜也不好看。
●清蒸時間靈活掌握。家裡的清蒸魚,蒸籠蒸鍋、火候、魚的大小,都不一樣,所以不能提供個統一的時間。好在現在的家用蒸鍋,鍋蓋透明的多,裡面的情況可以隨時看到。
那麼,時間就好掌握了,這樣來:
小毛魚5-7分鐘,看到魚眼變白就關火;
個魚7-10分鐘,乙個方式,看到魚眼變白,跳出眼眶就關火;
塊魚10分鐘。
●2個灶頭的分工協作。蒸魚期間,切好蔥花,備好生抽和花生油。關火時,這邊灶頭點火炒鍋燒油,燒到起煙,蒸鍋裡端出蒸魚,撒上蔥花,澆上熱油,接著澆上生抽。
熱油和生抽的的量,都是一飯勺,盛飯的勺子。
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