1樓：每日心理解憂
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定乙個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有乙個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾你的那樣事是什麼，然後努力去乙個乙個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，你就不會像現在這麼煩了，你會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
從現在開始行動吧！相信你會做到的！加油！
2樓：高分亮節小清京
找個心愛之人，哭一哭就能緩解難過滴心情嘛！
3樓：轉眼之間
還是多做做自己喜歡的吧，或者出去走走。
難過怎麼辦，心裡難過怎麼辦？
那要看你難過的原因，個人認為讓人難過的因素無非就兩點 金錢和感情，如果是因為金錢，個人覺得實在沒有必要，因為它是生不帶來死不帶去的東西 如果因為感情，又要看是因為什麼感情，是親情？還是友情？還是愛情？如果是親情的緣故，確實值得難過一下，不難過才不正常呢，只不過無論生老病死，還是歡聚離合都是常態，太難...
太難過了怎麼辦，難過了怎麼辦
不能太難過了。難過傷害身體。有什麼不順心的事找知己，朋友或聊聊！解開心結。不想找人聊可以走出去，欣賞祖國的大好河山。遇到不順興的事必須自己勸自己。別人是勸不了的。總而言之是不能自己糾結。要想開！不能自欺欺人！難過肯定是有原因的，你是因為什麼難過你就去解決掉那些事情就會不難過的。如果說感覺到自己非常的...
難過了該怎麼辦啊？難過怎麼辦？
做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。方法一 當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽 看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。方法二 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用...