1樓：愛喝粥
哺乳期是否可以吃定坤丹。首先定坤丹它有滋補氣血、調經舒鬱，對於氣血兩虛，氣滯血瘀有很好的**效果。
哺乳期媽媽怎麼補氣血。
哺乳期的媽媽身體要是氣血虛的話，不僅母乳的產量上 不來，同時自己的健康也會受到一定影響，根本沒有精力來照顧自己的寶寶，因此哺乳期的媽媽要多吃營養食物，可是哺乳期媽媽怎麼補氣血？
1.產後兩週之後，傷口的癒合有所好轉，胃口也比以前好了很多，產婦應儘量多吃富含鐵質、鈣質的食物。0-6個月的寶寶骨骼形成所需要的營養成分來自於自己的母親，為了讓寶寶發育的時候不會受到影響，新媽媽應及時補鈣。
2.補氣血的原則是飲食要健康。就如：
足夠的礦物質，優質的蛋白質，必須的維生素，充足的碳水化合物，適量的脂肪等。可以適量吃鯽魚豆腐湯、藥膳雞等進補。為了效果更為明顯一些，建議各位媽媽每天都要吃上一些，覺得氣血上來了，也不要停下來，還要堅持一段時間比較好。
3.黨參老鴿湯。食材：
黨參，枸杞子，大棗，老鴿1只，將材料放在鍋裡面並且加適量的清水，煮上大約四個小時左右的時間，加上一些調味料就行。有助哺乳期補氣血，是媽媽們補氣血很好的東西。
坐月子能吃定坤丹嗎 寶寶知道
2樓：思馨玫
可以，服用藥物對於寶寶來說多少是會有傷害的，所以不建議服用藥物。
坐月子能吃嗎
3樓：北網域名稱醫
在坐月子期間，新媽媽有很多注意事項，其中飲食很重要。不僅飲食要合理，坐月子期間的一些飲食禁忌也要避免。只有營養均衡，飲食有節制，才有助於身體的恢復。
那麼準媽媽坐月子後有什麼需要注意的呢？
因為產後進補容易導致血管擴張、血壓公升高等症狀，容易加重出血，延長子宮恢復期，造成惡露不斷。所以在這個產後惡露消除的關鍵時期，媽媽們不要採取太過進補的飲食，比如少吃桂圓、人參等進補食物，用清淡的食物代替。還可以多吃富含碳水化合物、優質蛋白質、維生素a和維生素c的食物，如瘦肉、牛奶、胡蘿蔔、西紅柿等。
有利於傷口癒合，避免感染風險。
此外，mofts需要在交付後進行補充。木芙子含有產後恢復營養燕窩、阿膠、血紅蛋白及多種營養成分。而且通過膜瞬間吸收，通過細胞到達血液，是傳統輔食的25倍。
木芙子不僅是專業的補血營養品。也是產後恢復必不可少的營養。能幫助子宮傷口蛋白質摺疊，維持正常的蛋白質構象和細胞形態，促進傷口癒合，為新細胞再生做好營養儲備。
而且沒有***，對寶寶100%安全。
同時，雞湯、排骨湯、豬蹄湯有利於泌乳，因為奶的主要成分是水。這些營養湯的作用是提供足夠的水和營養。同時也要吃肉，保證奶的營養。
但是注意前三天不要喝太多湯。這時候由於乳腺導管沒有完全通暢，如果你太著急喝催乳湯，你媽媽可能會疼得在分娩前兩三天的哺乳期想哭。
最後，你還應該適量多吃蔬菜和水果。蔬菜想吃就吃。只要不是入口感覺特別涼的水果，都可以適當吃。
蔬菜中含有大量的維生素，對新媽媽的精神恢復大有裨益。蔬菜中的水分和纖維素，水果中的果膠也有利於防治產後便秘。所以產後還是要適當多吃蔬菜水果。
炎熱的夏天，適量吃水果也能預防中暑。
產婦坐月子期間，哪4大「禁忌」最好別觸碰？
4樓：叻兔娛樂
絕對不要做勞累的事情，否則會影響到身體，留下後遺症。
5樓：小喵談考研
我覺得最好不要碰辛辣食物和冷水，這樣對產婦特別不好，要學會保護自己。
6樓：茶色塵夏
產婦坐月子期間不宜操勞、不宜傷心過度、不宜飲食不健康、不宜不注意衛生。
7樓：夢中的蘭花草
產婦坐月子期間，不宜碰涼，不吃生冷硬熱的食物，不宜生氣、宜清淡。
8樓：情感迷糊君
坐月子期間禁避免過度勞累。
坐月子期間禁不講究衛生。
坐月子期間禁哭泣傷心。
坐月子期間禁飲食不健康。
9樓：怡然讀書
坐月子期間不能碰涼水，不要熬夜，飲食要清淡不能太油膩。
10樓：萬事勝意的月餅
不要太過勞累、要講衛生、飲食要清淡營養、保持情緒和平。
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