1樓：志在乾坤
可以這樣做：
1、準備黑豆，黑公尺，淘洗乾淨。
2、將淘洗後的食材塌棚放察賀入豆漿機中，加入清水至合適刻度，敗衫派最後放入黑芝麻。
3、接通電源，選擇五穀豆漿功能，按啟動開始製漿。
4、製漿結束，倒入杯中飲用即可。
2樓：推上豬肉去趕集
材料。黑豆50克，黑公尺25克，熟黑芝麻10克，花生10克，清水1000毫公升。
做法。1、準備材料。
2、除黑芝麻外，其他的食材淘洗乾淨，豆子沒有提前浸泡。
3、淘洗後的食材放入豆漿機中，加入清水至1100毫公升的刻度，最後放入黑芝麻。
4、安裝好精磨器，它配合破壁精鋼波浪刀，粉碎效果更好。
5、合上機頭、接通電源，選擇五穀豆漿功能，按啟動開始敬鏈製漿。
6、製漿結束，有提示音提醒，斷掉電源取下機頭，倒入杯中飲用即可。
小訣竅。1、如果亮知孫選擇預約做豆漿，所有的食材無需提前浸泡，直接放到豆漿機裡就ok。
2、如果時間來得及猛昌，從保護豆漿機刀頭來說，豆子最好提前浸泡一下，直接放進幹豆打豆漿，一樣做出無渣豆漿，因為豆漿機有強大的破壁無渣免慮功能，儘管放心的做就好。
3樓：菜籃子
淘洗後的食材放入豆雀握漿機中，加入清水至1100毫公升的刻度，最後放入黑芝麻。安裝好頃備慶精磨器，合上機頭、選擇五穀豆漿功能，開始制滾陵漿，製漿結束，倒入杯中飲用即可。
4樓：網友
強身健體的三黑是指黑豆，譽純黑碼沒公尺和黑芝麻，一仁可以放花生也可以放核桃仁，除了黑芝麻不用水泡，其它最好洗乾淨後頭天晚上用涼水泡一夜，第二天早上打豆漿省時還有營養，這樣打出來的豆漿即好喝又有營養，老少皆宜的遲虛納佳品。
5樓：網友
黑豆黑公尺芝麻加花生仁放進破壁機豆漿模式即可。
6樓：耕海牧魚
黑芝麻炒熟黑豆，黑公尺提前用水泡好，然後把這三樣，食材一起放到破壁機內打成糊，煮熟煮透。
三黑豆漿的做法，三黑豆漿怎麼做好吃，三黑豆漿
7樓：匿名使用者
幹黃豆和幹黑豆洗淨後用清水浸泡整夜或 8 小時泡好的豆子大概會長 2 倍大。
瀝乾泡好的黃、黑豆，蒸約 30 – 40 分鐘 (大同電鍋外鍋水 2 杯)
蒸熟豆子之後就可以打豆漿羅！比例大約是 1 杯熟豆子：3 杯水 和 1-2 大匙糖 (我用黑糖，更香更好喝)
沒有打完的豆子可以放涼後，冷凍儲存，每次要喝的時候拿適量出來打豆漿，很簡單又營養的早餐，輕輕鬆鬆就完成啦～
8樓：宮野·灰原
主料：黑公尺、黑豆、白糖。
黑公尺黑豆漿的做法步驟。
1. 黑豆提前一晚泡發！黑公尺洗淨備用！黑公尺我一般加半小杯！太多的話容易榨成公尺糊！
2. 把黑豆黑公尺一起放進豆漿機，加入適量白糖3. 再加入不超過注水線的水量。
4. 蓋上豆漿機蓋，選擇好豆漿，就可以開始榨豆漿了5. 直到豆漿機保溫燈一亮，就可以把豆漿倒出來過濾，一杯香濃營養的豆漿就完成啦！
小貼士：再加上黑芝麻會更香。
三黑豆漿怎麼做
9樓：夜夢薇
主料黑豆。
50g黑公尺。
50g黑芝麻。
50g輔料糖適量。
步驟1.原料：黑豆 黑公尺 黑芝麻。
2.將黑豆和黑公尺 分別浸泡，我是前一天晚上泡的，第二天起床就開始磨豆漿了。
3.將泡好的黑豆放入豆漿機。
4.放入黑公尺。
5.放入黑芝麻。這個黑芝麻是我先炒熟的，用來磨豆漿會更加香6.加入水到上下水位之間。
7.豆漿機接通電源。
8.二十分鐘後，磨好的豆漿加入適量白糖就可以了小貼士1.黑芝麻先炒香再放入豆漿機磨，磨好的豆漿味道會更香2.這個豆漿不需要過濾可以直接喝哦。
三黑豆漿家常做法，正宗三黑豆漿怎麼做
10樓：應駿化宇達
主料黑豆50g黑公尺50g黑芝麻50g
輔料糖適量。
步驟。三黑豆漿的做法步驟11.原料：黑豆。
黑公尺。黑芝麻。
三黑豆漿的做法步驟22.將黑豆和黑公尺。
分檔鉛別浸泡，我是前一天晚上泡的，第二天起床就開始磨豆漿了。
三黑豆漿的做法步驟33.將泡好的黑豆放入豆漿機。
三黑豆漿的做法步驟44.放散洞入黑公尺。
三黑豆漿的做法步驟55.放入黑芝麻。這個黑芝麻是我先炒行掘好熟的，用來磨豆漿會更加香。
三黑豆漿的做法步驟66.加入水到上下水位之間。
三黑豆漿的做法步驟77.豆漿機接通電源。
三黑豆漿的做法步驟88.二十分鐘後，磨好的豆漿加入適量白糖就可以了。
黑豆漿的做法如何才好喝？
11樓：天無名使
【黑豆漿】 原料：黑豆200克 清水800克 糖少許 做法： 1）將黑豆洗淨，用50度的溫水，浸泡1夜後，將黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入攪拌機，攪打約2分鐘充分將黑豆打碎。
做黑豆漿所需要的原料(15張) 2）用漏網將豆漿過濾到碗中，保留豆渣備用，再將豆漿用漏網過濾到鍋中。 3）大火加熱豆漿至沸騰後關火，調入糖攪拌融化即可。 【豆渣餅】 原料：
剩餘黑豆渣1碗 麵粉半碗 雞蛋1個 鹽1茶匙（5克）雞汁1/2 茶匙（3ml）胡椒粉1/2茶匙（3克）香油1/4茶匙（1ml） 做法：
1）將黑豆渣，麵粉和雞蛋混合到乙個大碗中，攪拌均勻後，調入鹽，雞汁，胡椒粉和香油攪勻。 2）平底鍋燒熱後，倒入油，待油7成熱時調成中火，用勺子盛一勺豆渣糊倒入，用勺背將餅攤平。 3）煎約1分鐘後，翻面再繼續煎約1分鐘，待雙面焦黃後即可。
12樓：來自桃花江清新俊逸 的喬巴
黑豆漿做法。
黑豆 4兩。
水 7杯。糖 適量 （可以不放）
煮法：1. 先將黑豆泡水約6~12小時(淹過黑豆麵3倍)至黑豆膨脤2倍。
2. 半碗黑豆加3碗水，放進攪拌器內打10分鐘。
3. 把豆漿用白布隔去豆渣。
4. 將餘下的半碗黑豆加3碗水，放進攪拌器內打10分鐘。
5. 把豆漿用白布袋or紗布過濾隔去豆渣。
6. 豆漿水以慢火煮滾再用小火煮10mins(邊攪拌)，最後加入適量的糖。
一是自磨。這是古老的製漿方法，如有時間弄個石磨，緩緩磨製豆漿，倒也別有情趣。
二是採用食品加工機。很快粉碎黑豆，不過要過濾豆渣，豆漿熬煮也要自己動手，要特別注意豆漿溢鍋的問題；因其程式繁瑣麻煩，基本被淘汰。
三是買臺家用熬煮豆漿機制作。只要裝上泡好的豆、加水、插上電源，按下啟動鍵，十幾分鍾自動做出香濃味美的熟豆漿。缺點是你要先投資，好處就很多了，方便快捷、簡單安全、花費低，最關鍵的是豆漿濃香，口感好營養更高。
黑豆豆漿怎麼做好喝，告訴你怎麼做好喝的黑
13樓：網友
1、奶香黑豆漿。
奶香黑豆漿最好吃，平時製作的時候可以準備黑豆50克，牛奶一百克，白糖30克，清水適量。在做豆漿以前要把黑豆用清水，浸泡，泡製時間應該在十小時左右，泡好以後把它放入豆漿機，加入清水和牛奶，一起榨成豆漿，取出以後加白糖調勻，就能飲用。
2、芝麻黑豆漿。
做黑豆漿時加入適量的芝麻，會讓它的口感更好，而且能起到無法養髮和滋補肝腎以及潤膚美顏等多種保健功效。平時做芝麻黑豆漿時需要準備黑豆80克，花生公尺十克，黑芝麻十克，和黑豆提前用清水清洗乾淨以後浸泡3到4個小時，然後放在豆漿機中加入清水和黑芝麻，在選擇豆漿鍵啟動豆漿機，20分鐘左右裡面的芝麻黑豆漿就能做好。
3、補血黑豆漿。
黑豆漿能補益氣血是很多人都知道的事情，不過它在製作時再加入一些其他能補血的食材，會讓它的補血功效更好。平時想製作補血黑豆漿，需要準備50克黑豆和20克紅棗以及20剋核桃仁和20克黑芝麻。把準備好的黑豆提前用清水泡好，再把其他食材用清水淘洗乾淨，一起放入豆漿機中炸出豆漿，取出以後加入適量白糖調味就能食用，這種做好的補血黑豆漿不但味道香濃，還能緩解人類貧血，讓人們面色萎黃的症狀很快改變。
三黑三仁養生糊的做法，三黑三仁養生糊怎麼做
14樓：玉小傷
步驟1.黑公尺。
2.黑豆。3.黑芝麻。
4.杏仁。5.核桃仁。
6.松子仁。
7.杏仁先在開水裡煮一下，把紅衣剝掉。
8.把全部食材放在鍋裡煮沸。
9.然後放在燜燒鍋裡。
10.蓋上蓋子燜一晚上。
11.早上起來再煮開放紅糖，就是一款養生甜粥。
12.放料理機裡打碎。
13.就是一款好吃又好消化吸收的養生糊。
小貼士我用的是燜燒鍋，沒有燜燒鍋就用電飯鍋煮粥檔。如不喜歡喝糊的話，就不用料理機打碎了。
山藥黑豆漿的做法，山藥黑豆漿怎麼做好吃，山藥
15樓：網友
食材明細。鐵棍山藥100克。
黑豆30克。
黃豆30克。
水1500毫公升。
山藥黑黃豆漿的做法步驟。
1用料：鐵棍山藥100克，黃豆30克，黑豆30克，水1500毫公升2二豆洗淨控水。
3用清水浸泡至漲發。
4山藥洗淨，切小片。
5將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。
6倒入所有材料，加水。
7蓋好蓋子。
8裝入機座。
9啟動豆漿功能。
10打漿結束，取下打漿桶。
11取蓋 12取走濾網。
13倒出飲用。
小竅門。各材料比例可以根據自己喜好任意調整。
打好的豆漿連渣飲用，營養更全面。
飲用時可以根據自己口味加糖調味。
16樓：詩西詣邦睗
快捷方便 營養健康」
用料。主料。
黑豆25克。
黃豆25克。
山藥20克。
輔料。白糖10克。
水1000毫公升。
山藥黑豆豆漿的做法。
1.所需食材 黑豆 山藥 黃豆。
2.黑豆 黃豆洗淨 泡發3小時。
3.山藥洗淨 去皮 切成小塊。
4.所有食材放入豆漿機 加1000毫公升的水 自動打磨成豆漿即可 可根據自己的喜好加入適量的白糖提味。
烹飪技巧。冬季豆子泡發的時間比夏天略長。
有什麼中藥可以強身健體，有什麼可以強身健體的中藥呀？
中藥滋補品種類較多，效能各異，必須辨明氣血陰陽及體質虧損的差異，選擇針對性的補品，方能收效。平時有氣短懶言 神疲乏力 自汗等氣虛表現等，可選用人蔘大補膏 人蔘精 生晒參等大補元氣 平素有貧血 失血所致面色蒼白 頭暈眼花 心慌失眠 健忘等，可選用十全十補膏 健身長春膏等補益氣血的滋補品 畏寒怕冷 腰膝...
自己在家怎麼強身健體，在家可以做什麼強身健體的運動
一 練力法 1 俯臥撐 每天3 5組，每組15 100個以你的身體條件決定 必須每天總數在50個以上，否則無用。2 仰臥起坐 每天2 5組，每組20 100個 3 蛙跳 每次20 500下 蛙跳看起來簡單，實際很累。有些初學者，一次做30下就非常疲勞。但鍛鍊效果很好。練的好了，可以採用負重蛙跳。4 ...
洛克王國會強身健體和肌肉打擊的寵物
是強健體魄，不是強身健體，擁有此技能的寵物 炫目雞 深淵蛙 逍遙呱呱 少林呱呱 刺頂雀 狂暴螳螂 森巴 紳士雞 海豹船長 狂野金牛 暴力戰貓 魔尾戰貓 呱呱 還願蛇仙 桃面鼠 狂暴熊貓 富貴呱呱 肌肉打擊的有深海霸主 巨石之父 帕爾薩斯 戰斧暴龍 拳皇 暴力戰貓 桃面鼠 上古戰龍深淵蛙 你可以選惡魔...