1樓：麗天一族
當然不是啦啦啦啦。
芡實qian shi ，中藥材，別名雞頭公尺、雞頭苞、雞頭蓮、刺蓮藕、肇實等，為睡蓮配餘科植物芡的幹培卜滾燥成熟種仁。以顆粒飽滿，均勻，粉性足，無破碎、乾燥無雜質者為佳。 有收斂固精等功效，適用於慢性洩瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰痠等。
另外，芡實為觀葉植物。在中國式園林中，與荷花、睡蓮、香蒲等配植水景，尤多野趣。
薏仁（拉丁semen coicis英文名coix seed）又名薏苡仁、苡公尺、苡仁，土玉公尺，薏公尺、起實、薏珠子、草珠珠、回回公尺、公尺仁、六穀子。是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺弊殲、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
2樓：難忘你們
古藥書中說芡實是，嬰兒食之不老，老人食之延年的糧菜佳品，它具有補而不峻，防燥不膩的特點，是秋季進補的首先食物。
健康人常吃薏公尺，能使身辯擾野體輕捷，減少李前腫瘤發病幾率，薏公尺攜喊中含有豐富的維生素b,
3樓：網友
不是。芡實，。睡蓮科水生草本植物芡的種子。
又稱雞頭實、水銀鏈生雞頭、刺蓮蓬實。芡，分佈於我國中南、西南鋒局孫、華東、東北等地。秋季割取成熟果實，除去外果皮，取出種子，壓碎硬殼，取仁曬乾用。
效能與蓮子相似。主臘並要有補脾胃和澀精、止帶、止瀉的作用。薏公尺是另一種可以用於食療的中藥。
芡實和薏公尺的功效與作用
4樓：養生種草
芡實和薏公尺都是功效比較多的，那麼芡實和薏公尺的功效與作用是什麼呢？
芡實中含有豐富的蛋白質和維生素，食用芡實可以有補充營養、止瀉、補脾、預防癌症等功效，但是不建議食用過多的芡實，以免導致腹脹、消化不良等問題，同時若有便秘或尿少等問題，也不建議食用芡實，以免加重病情。
而薏公尺中含有大量的b族維生素和維生素e。其中，b族維生素具有保溼、鎖水的作用，能夠改善肌膚乾燥、缺水的問題。而維生素e可以淡化黑色素，清除體內自由基，使肌膚變得更加光滑細嫩，延緩肌膚衰老。
薏公尺對於曬後肌膚的修復也有非常好的效果。薏公尺中的薏苡素可以預防肌膚曬黑，使肌膚變得更加白皙細膩、有彈性。另外，薏公尺中還對腳氣以及由病毒引起的贅疣等有顯著的**作用。
薏公尺山藥芡實茯苓
5樓：花為誰栽
薏公尺山藥芡實茯苓可以一起煮，那麼薏公尺山藥芡實茯苓功效有哪些呢？
要知道薏公尺中含油脂類物質，其主要組成成分是薏苡仁酯、薏苡內酯、甾體化合物、豆甾醇、谷甾醇硬脂酸等，其中多種不飽和脂肪酸的含量為85%，油酸、亞油酸含量分別佔脂肪酸總量的和。山藥含有黏蛋白、澱粉酶、皂苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，山藥含大量的多糖類蛋白質黏液，有預防脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈粥樣硬化的作用。
芡實被譽為「水中人參」，古藥書中說芡實是「嬰兒食之不老，老人食之延年」的糧菜佳品，它具有「補而不峻」、「防燥不膩」的特點，是秋季進補的首選食物。茯苓能鎮靜心神，促進睡眠，可改善心神不寧的現象。利尿消腫：
可促進鈉、鉀等電解質排出體內，緩解小便不順暢等病症。
山藥薏公尺芡實粥中薏公尺和芡實用生的還是熟的
生的呀,然後煮熟.買淮山藥片.一般先泡一晚再煮,如果有豆漿機就更方便了.山藥薏公尺芡實蓮子粥與山藥薏公尺芡實粥的區別?不能這麼說。按中裡巴人老師的建議,山藥薏公尺芡實粥最適合在上午7 9點進食,至少30克 30克 30克,也就是至少吃90克。而且在吃山藥薏公尺芡實粥的時候最好不要吃大公尺,會影響效果...
薏公尺和枸杞可以喝嗎，薏公尺和枸杞一起煮有什麼功效
薏公尺和枸杞可以喝，常見的有枸杞薏公尺茶。主料 薏公尺300克。調料 冰糖5顆 枸杞1小把 紅棗15片。做法步驟 1 準備 紅棗15片，枸杞1小把，冰糖5顆，薏公尺300克。2 薏公尺倒入清水，洗淨，控乾水分。3 薏公尺倒入平底鍋，小火烘焙，烘焙出香味即可，倒出備用。4 清水中倒入薏公尺，煮30 6...
薏公尺和玉公尺一樣嗎
薏公尺和玉公尺是不一樣的。1 薏公尺是禾本科植物薏苡的種仁。薏苡屬多年生植物，莖直立，葉披針形，它的子實卵形，白色或灰白色。薏公尺的營養價值很高，被譽為 世界禾本科植物之王 在歐洲，它被稱為 生命健康之友 薏公尺大多種於山地，武夷山地區就有著悠久的栽培歷史。古代人把薏公尺看做自然之珍品，用來祭祀，現...