1樓：情感**鑫鑫老師
不會。山竹味道很美味，清甜可口，夏天成為很多人的最愛，它具有清涼解毒、水果裡面含有很多蛋白質和脂類物質，對一些大病初癒的人、體弱的人來說具有很好的調節作用。
其次，山竹性微寒涼，對一些攔亮體內燥熱、便秘的人來說也具有很好的**作用。如果你平時愛吃榴蓮造成的體內燥熱，那麼你簡埋寬就可以吃一點山竹調節，起到中和的作用。
那麼山竹對哺乳期的婦女來說，可以適量吃一些的，因為除了上面所說的以外，它還具有豐富的膳食纖維和多種維生素以及多種營養，最後還具有護膚、美容的功能。
當然了，山竹性微寒，很多婦女，特別是哺乳期的婦女，不液手耐寒，身體較弱的人來說，應該少吃一些為好，吃多了可能會拉肚子，也會便秘等。最後由於它含糖比較高，對於一些糖尿病患者或者血糖比較高的哺乳期婦女，最好少吃一點吧！
2樓：索馬利亞軍團
雖然哺乳期吃山竹不會回奶，但是也要少吃山竹。山竹雖然是營養價值很高的綠色水果，但是山竹性寒，如果哺乳期媽媽經常食用山竹會導致脾胃虛弱含枯或是腹瀉腹痛，也會間接引起寶寶溼疹和腹瀉。
哺乳期吃山竹的功效。
1、清熱去火、營養豐富。
哺乳期間如果吃了容易上火的東西，可以適量食用山竹。山竹中含有鈣、維生素b、膳食纖維和碳水化合物，為媽媽們提供身體能量，還可以有效清熱去火。
2、****、美容肌膚。
山竹含有維生素和膳食纖維，可以有效促進腸胃消化和改善膚質情況。
3、補充鈣質。
哺乳期的媽媽需要不斷的輸送鈣質給寶寶，而山竹含有大量鈣，可以為媽媽們提供鈣質，增強免疫力。
哺乳期吃山竹注意事項。
1、山竹不可以和西瓜、苦瓜、扮念冬瓜等寒性食物一起食用，會對腸胃造成傷害。
2、榴蓮和山竹是互補的，所以一同食用更好。
3、好的山竹外殼帶點軟，果實底部六瓣的山竹甜而不酸是最適合食用的。不要買摸起來殼硬，顏色是暗黑色的山竹，這種太老不適宜食用。
4、山竹糖分較高，一般一天不超過3個為好。糖尿病和易胖體質的媽媽不宜吃太多。
5、山竹可以跟哈密瓜榨成汁飲用，或跟豬肉一同煲湯也可以。
山竹挑選方法。
1、看果蒂。
果蒂其實就是山竹談缺洞果實連線山竹枝的那裡，顏色越綠說明越新鮮。如果蒂葉顏色暗沉，表示此山竹已太老，不適宜吃了；如果果蒂顏色變褐色或者變黑，說明這個山竹放置時間太長了，有可能腐爛變質了。
2、看顏色。
山竹的外殼成熟的過程中，顏色依序為鮮紅、深紫、深咖啡色，鮮紅色的山竹還不夠甜，深黑啡色的山竹則肉質太軟，深紫色的山竹最好，甜度足夠，肉質結實。
3、捏果殼。
用手輕輕捏一下山竹的果殼，可以捏的動、有彈性的則說明是新鮮的。如果太硬，捏不動，則是太老或風乾了，這個山竹就不新鮮了。如果太軟，則山竹可能被泡了或者腐爛了。
4、掂分量看大小。
大小合適均勻、分量比較重的山竹，一般水分比較多，夠新鮮，也好吃。重量太輕的山竹，則可能是被風乾了，已經不新鮮了。
哺乳期可以吃山竹嗎
3樓：向陽
哺乳期可以吃山竹嗎？是不是有人最近問過他們在母乳餵養期間是否可以吃山竹？ 適當進食山竹不僅對哺乳期的產婦有益，對寶寶健康發育也有促進的作用。
1、哺乳期可以吃山竹
哺乳期的女性是可以吃山竹的，因為山竹中含有葉酸、蛋白質和氨基酸等多種營養成分，它們進入哺乳期女性體內以後不但能增強她們的體質，還能促進嬰兒的健康發育，而且不會對嬰兒身體產生危害。
2、高血糖媽媽不能吃山竹
山竹中有大量的糖份存在，高血糖人群食用以後會讓血糖高的症狀加重，嚴重時會形成糖尿病，並出一些併發症，處於哺乳期的女性如果血糖偏高，是不能食用山竹的，不然會對身體健康不利，也不利於嬰兒的健康成長。
3、哺乳期媽媽吃山竹容易誘發便秘
哺乳期雖然可以吃一些山竹，但是對於消化能力差和患有便秘的年輕媽媽來說，食用山竹就有加重便秘的可能，因為山竹中有大量的纖維素，它們進入腸道以後會吸收大量水分，讓腸道中的垃圾乾燥，嚴重時就會發生排洩困難，也是人們常說的便秘。
哺乳期能吃山竹。哺乳期吃山竹的好處：山竹對生長環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果。
山竹果肉含可溶性固形物，檸檬酸，還含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。山竹具有清熱降火的作用，而且對於哺乳期的女性來說很多時候會出現上火的情況，產後是可以食用的，而且還有**潤肺的作用哦。所以哺乳期的。
女性吃點山竹可以清熱解毒，改善**哦。
哺乳期吃山竹需注意：山竹性寒涼，哺乳期媽媽需適量食用，吃多容易拉肚子，也會造成便秘。此外，山竹性寒，哈密瓜溫和，兩者在同時食用可有效中和山竹的寒性，媽媽可以將山竹和哈密瓜配合著吃。
哺乳期的女性在購買山竹的時候要注意，用手指壓一壓外殼，如果是外表比較硬，而且手指沒有辦法讓表皮凹陷的話說明山竹已經老了，這樣的就不適合吃了，要挑選外殼軟的，而且新鮮的這樣的比較好。
山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。但是要注意的是山竹是寒性的食物，產後媽媽要適量的吃，不要吃太譽友多。平時如果吃榴蓮上火以後可以選擇吃山竹降火，是不錯的舉亮選擇。
糖尿病的人慎食，溼熱腹痛腹瀉者不可食用。
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