1樓：七里香說車
原材料：春菜750g、五花肉150g，油適當、鹽適量作法：1、五花肉焯洗一下預留。
2、將五花肉切完，鍋中倒入油，入鍋爆鍋。3、煸至五花肉冒油成豬油渣，將多餘油控出。4、將春菜清洗切完，放進鍋裡。
5、放鹽炒到煸炒香，再倒入半小盤子冷水燜至春菜軟爛就可以。6、這嫌叢塵樣乙份豬油渣春菜煲就完成。
原材料：藕一節，雞蛋乙個，小麥麵粉二份，木薯澱粉乙份，香料粉適當，鹽鄭襪適量，蘇打少量，油適當作法：1.
藕去皮打掃乾淨，勤奮切成片片，扔新增了醋或是鹽的水中泡著先，依據個人喜好往二份小麥麵粉乙份木薯澱粉中放香料粉和一丟丟蘇打2.攪合勻了磕上個蛋，隨意晃來晃去幾下，看心情往裡面放水，攪合成無明顯麵疙瘩湯拿筷子拋起來能夠以順暢平行線情況落回碗裡的麵糊糊3.藕從水裡撈起來，想辦法去一下表層水份，看心情補鹽，芹禪鍋中油高燒五六成熱(應該是油位略微能看見些白煙的水平)，整理好的藕片裹頂層面糊糊，溫柔地放進油中4.
中火炸得兩面黃就能撈起來再次炸下一鍋啦，還記得隔三差五給藕們翻個面，炸熟了直接吃，或是看心情撒粉蘸醬。
原材料：海龍蝦240克、莧菜200克、尖椒3根、姜10克、食用油1勺、食用鹽1勺子作法1.先把河蝦清理乾淨，將蝦腦連著蝦線切除2.
做好的河蝦再度清洗一下，切些生薑沫預留3.莧菜摘清洗乾淨，切割成寸段，尖椒切成小塊4.鍋熱下油，油略微多一點5.
油燒，放蝦和尖椒一起炒6.炒成河蝦掉色，加鹽和糖調料7.再次炒成蝦頭感覺鬆脆，下莧菜8.
迅速翻幾下，起鍋就可以。
2樓：在那夜裡
清炒秋葵，辣椒炒肉，麻婆豆腐，西葫蘆炒雞蛋，洋蔥拌木耳這幾道菜都是可以排毒養顏的，也可臘消以增強身體的輪緩知抵抗力。哪孫。
3樓：把車把把好
可以多吃一些秋葵，香菜，辣椒，多吃這些美食，能夠保護自己的視力，增強體質。
想長壽全靠吃，哪幾種美食換著來，防毒解毒，美容養顏呢？
4樓：踏敵
小蔥拌豆腐，西紅柿炒雞蛋，牛肉，魚肉，燉羊肉，這種食物都可以起到美容養顏的效果，而且也能夠讓自己的身體補充營養，補充蛋白質。
5樓：向張看齊
可以解毒的食物有：木耳、豬血、綠豆、蜂蜜，能美容養顏的食物有：魚、豆類、士多啤梨、苦瓜、蜂蜜、胡蘿蔔。
6樓：休閒娛樂達人茶茶
可以多吃黃瓜，還有豆漿，碧根果，核桃，可以美容養顏和排毒。
想長壽要會吃，3種食物離不開，排毒養顏，增強體質
7樓：花椒科普
白葡萄柚 其當中的維生素c含量極高，雖然吃起來有點酸味，卻有很好的美容抗衰功效，可以讓**白起來。雖然說人的膚質天生有好有壞，但通過後天的努力都可以得到改善，除了做好防曬措施之外，白葡萄柚也是滋陰補氣，美容抗衰的秘密**。
四季旦備豆。
四季豆是餐桌上常見的蔬菜，它不僅好吃，常吃還能美容**，四季豆中的皂蘆態甙類物質能降低脂肪吸收功能，促進脂肪代謝；所含的膳食纖維還可加快食物通過腸道的時間，**者多吃四季豆一定會達到輕身的目的。四季豆種子可啟用腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體，對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用，即有抗腫瘤作用。食用四季豆對**、頭髮大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促進機體排毒，令肌膚常葆青春。
豐富的維生素c能夠促進人體的代謝速率，使得體內毒素及時被排出，減輕肝臟的負擔。
紅公尺 紅公尺可改善缺鐵性貧血、清除自由基、延緩衰老、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。其內含豐富的磷，維生素a、b群，能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病。紅公尺又能美容護膚，排毒消脂。
是陪遲源一種營養價值很高的粗糧，有補血、延遲衰老的功效，常吃紅公尺，對自身的滋補保健很有好處。
人到中年想長壽，常吃哪些美食，排毒清腸，減少皺紋，氣色好呢？
用材 後腿肉 分瘦分肥 一斤半 李錦記叉燒醬三勺喝湯水的小湯勺 公尺酒，或純糧酒一勺 純蜂蜜一勺 蒜，姜，蔥根兩半，一小塊，少量 作法.把生豬肉清洗乾淨晾曬水，拿乙個密封盒，把，叉燒醬，酒，純蜂蜜，蒜，姜，蔥根放進盒裡翻拌，把肉裝進去，蓋上外蓋，搖一搖小盒子，等生豬肉跟醬汁更加好的混合在一起，放在冰箱...
長壽的人，一般會具備哪些潛質，乙個長壽的人，一般會具備哪些潛質？
古人云，五十知天命。50歲過後，人的身體進入快速衰老階段，健康體力大不如從前，如果稍微不注意，還容易摔傷骨折，環視諸如老年痴呆症等疾病，嚴重時甚至威脅生命健康。但也有一些人，他們雖然七老八十，還是精力充沛，完全看不出真實年齡。我們知道長壽除了與遺傳相關外，還與平時的生活作息習慣 飲食等密切相關。到底...
長壽秘訣可不只是會養生，還有哪些重要因素呢？
生活中有部分人活得很長久，甚至達到了百歲高齡。長壽的秘密和許多方面因素有關，如果可以養成健康良好的習慣，通常可以延長壽命，活得更加長久。因此，想要延長壽命的人需要了解長壽的秘密，通過合理的方式來促進健康，這樣才能防止壽命縮短。那麼，平時生活中應該怎麼做才能更加長壽呢？平時生活中應該怎麼做才能更加長壽...