1樓：匿名使用者
蛤蜊能促進性腺和孝賀甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，<>
具有防止老化，強巧蘆派化性機能的功效譁慶。
2樓：匿名使用者
堅持按摩可祛乏護腎，按摩可採用以下方法： 搓擦腰眼：兩手搓熱後緊按腰部，<>
用力搓30次。「腰為腎之府」搓擦腰眼飢茄可疏通筋脈，增強腎臟功能。 揉按丹田：兩手搓熱，在腹部丹田薯公升處按摩30-50次爛手察。
男人燉什麼湯最補腎
3樓：匿名使用者
這湯多了去了，山藥排骨湯、羊肉湯啥的，多不勝數。而且還有個，（ 徐輝 痛苦 回憶），你們也可借鑑下，學習下，對很多的人都是幫助不小。喝最補的湯、睡最好的覺。
身體要養起來。gogogo
4樓：飛東水電安裝
核桃也有很好的壯陽作用，中醫認為核桃具有補腎健腦的作用，在藥用和食用方面都有很好的效果。
5樓：網友
蓯蓉鮮魚湯。
原料：鮮魚肉400g，肉蓯蓉15g，白菜、胡蘿蔔、粉絲、豆腐、醬油、料酒、味精、胡椒粉各適量。
製作：將鮮魚肉切薄片；肉蓯蓉、胡蘿蔔切成小薄片備用。鋁鍋內加水(或火鍋)，放人醬油、料酒、精鹽、味精，將魚片、肉蓯蓉、白菜、豆腐、粉絲等一同放入煮熟，再加入胡椒粉調味即成，食魚肉、飲湯。
功效：補腎強精，消除疲勞，調節人體功能。適用於腎精不足，性功能減退等症。
杞汁滋補飲。
原料：鮮枸杞葉loog，蘋果200g，胡蘿蔔150g，蜂蜜15g，冷開水150ml。
製作：將鮮枸杞葉、蘋果、胡蘿蔔洗淨切片，同放人攪汁機內，加冷開水製成汁，加入蜂蜜調勻即可。每日l劑，可長期飲用。
功效：強身壯陽，美顏，抗疲勞。枸杞葉味甘性平，能補腎益精，清熱明目止渴。在工作過於勞累及運動過量時飲用，能消除睏倦疲勞，恢復元氣，增強健康。
6樓：網友
羊湯；山藥湯；壯陽補腎。
7樓：網友
最簡單的，雞或者鴨子。
男人吃什麼燉品好
8樓：美女隊隊碰
1、最佳調味品——食醋。
酷夏熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。
夏天人易疲勞、睏倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持充沛的精力。
2、最佳蔬菜——苦味菜。
夏季氣溫高溼度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫學認為，夏季人之所以不爽緣於夏令暑盛溼重，既傷腎氣又困脾胃。
而苦味食物可通過其補氣固腎、健脾燥溼的作用，達到平衡機體功能的目的。現代科學研究也證明，苦味蔬菜中含有豐富的具有消暑、退熱、除煩、提神和健胃功能的生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物質。苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。
3、最佳湯餚——番茄湯。
夏令多喝番茄湯既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得，番茄湯(燒好待冷卻後再喝)，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心臟的功效，最適合於男子。
4、最佳肉食——鴨肉。
切莫以為夏季只宜吃清淡食物，而夏季照樣能進補，關鍵在於選準補品。這裡向你推薦鴨肉，鴨肉不僅富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防疾療病。其奧妙在於鴨屬水禽，性寒涼，從中醫「熱者寒之」的治病原則看，特別適合體內有熱、上火的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便乾燥和水腫等多見於夏季。
鴨與火腿、海參共燉，燉出的鴨汁善補五臟之陰；鴨肉同糯公尺煮粥，有養胃、補血、生津之功，對病後體虛大有裨益；鴨同海帶燉食，能軟化血管、降低血壓，可防治動脈硬化、高血壓、心臟病；鴨肉和竹筍燉食，可治痔瘡出血。
5、最佳飲料——熱茶。
夏天離不開飲料，首選的既非各種冷飲製品，也不是啤酒或咖啡，而是極普通的熱茶。茶葉中富含鉀元素(每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶毫克，紅茶毫克)，既解渴又解乏。據英國專家的試驗表明，熱茶的降溫能力大大超過冷飲製品，乃是消暑飲品中的佼佼者。
6、最佳營養素——維生素e
維生素可讓你平安度夏，「最佳」桂冠非維生素e莫屬。德國科學家強調，人在夏天會遇到三大危險，即強烈的日照、臭氧與疲勞，而維生素e可將這三大危險降到最低程度。維生素e在麥芽、麩皮麵包、胡桃泥、奶製品等食物中含量較多，夏天可多安排一點。
必要時也可酌服維生素e的藥丸，每天15-60毫克足矣。
男人春天吃什麼燉品好
9樓：匿名使用者
燉雞，必須是柴雞，要不就是在浪費錢；可以買點山藥，丹參，枸杞，蓮子，枸杞，紅棗等等。平時多熬粥喝，粥可以放黑豆，紅豆，玉公尺粒，薏公尺，小麥。這樣比較好。
男人平常應該喝什麼燉湯
10樓：放棄
羊肉湯材料。
主料：牛裡脊肉200克，麵條(標準粉)75克。
輔料：姜75克。
調料：白皮大蒜40克，豆瓣辣醬100克，辣椒油50克，鹽25克，白砂糖30克，色拉油45克，味精5克，醬油15克，大蔥10克。
做法1、牛肉去油，收拾乾淨，切成3釐公尺×5釐公尺的長塊，放入熱水中煮去血水，見牛肉顏色變淺，即可撈起瀝乾。
2、姜洗淨，切成3釐公尺見方的塊，拍裂；蒜去老皮，拍裂。
3、將砂糖、色拉油用小火炒熬成糖色，放入牛肉、酒後改中火翻炒均勻，再放入豆瓣醬、辣油同炒。
4、整鍋移入燉鍋中，放入鹽、姜塊、蒜、高湯，改用小火燉煮3至5小時即可。
5、將鹽、味精、醬油、蔥花拌勻，放入碗備用。
6、另起鍋，加清水煮滾，將麵條抖散放入鍋中。
7、待水再滾時，先舀半飯碗麵湯衝入備好的調料中，見面條熟透，即撈起放入碗中，再放上燉好的牛肉及湯即可食用。
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燉鴿子湯放什麼好，燉鴿子放什麼好？
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清燉甲魚湯，即以甲魚為主要材料燉製的湯。甲魚為鱉的俗稱，味道鮮美，營養價值極高，有清熱養陰，平肝熄風，軟堅散結，對肝硬化，肝脾腫大，小兒驚癇等療效，不僅是餐桌上的美味佳餚，而且還可以作為一味中藥材入藥，藥用和食用價值極高。下面將詳細介紹清燉甲魚湯的方法。原料甲魚乙隻 大約500克左右最好 火腿，香菇...