怎麼做涼拌麵腐竹

2022-01-15 13:30:29 字數 5182 閱讀 4369

1樓:匿名使用者

用料主料

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腐竹1小把

輔料黑木耳

3朵芹菜

1根枸杞

1小把香菜

1根調料

食鹽3克醋2克

味精2克

生抽2克

香油數滴

大蒜1瓣

白糖1小勺

涼拌腐竹的做法

1.準備好主要食材;將幹腐竹、木耳放入水中泡發;待完全泡發好後取出瀝乾

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2.將木耳切成小片,腐竹斜切成段,一起入開水鍋焯燙2分鐘後過冷開水、瀝乾;芹菜心斜切成段,枸杞泡軟;香菜少許切段,大蒜1瓣拍成末;將腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中,加入鹽、糖、味精、醋,少許生抽和香油;全部拌勻後裝盤即可

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健康小常識

1、腐竹:腐竹中含有豐富蛋白質,營養價值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利;還含有豐富的鐵,而且易被人體吸收,對缺鐵性貧血有一定療效;

2、芹菜:含有豐富的鐵、鋅等微量元素,有平肝降壓,安神鎮靜,抗癌防癌,利尿消腫,增進食慾的作用。近年來的研究還表明,多吃芹菜還可以增強人體的抗病能力。

國外科學家發現,由於芹菜中富含水分和纖維素,並含有一種能使脂肪加速分解、消失的化學物質,因此是**的最佳食品;

3、黑木耳:能益氣潤肺,清胃滌腸,補血活血,美容養顏,經常食用能增強機體免疫力,還具有一定的抗癌和**心血管疾病功能;

4、枸杞:具有養肝明目、補氣強精,抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。還有降低血糖、 抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。

2樓:匿名使用者

1、 首先我們準備食材,腐竹,香油,老抽,生抽,蠔油,香醋,蒜蓉,辣椒油,蔥花。

製作方法:首先我們先將腐竹提前用冷水泡軟,注意不要用開水來泡,否則泡出來的腐竹口感就會沒有那麼的好。在腐竹泡軟之後,我們將腐竹切成小段,然後備用,我們可以用斜切刀的方法來切,這樣不僅讓腐竹的口感更加好,而且看起來也是非常的好看的。

在腐竹切好之後,我們可以燒上一鍋的開水,然後加入少許的食用鹽,燒開之後我們將腐竹放入鍋中焯水即可。在焯好水之後,我們將腐竹撈出,然後過涼水。之後我們將腐竹從涼水中撈出,然後放在乙個大碗中,加入適量的老抽,生抽,蠔油,香醋,蒜蓉,辣椒油,香油,充分的攪拌均勻,再攪拌均勻之後醃製一會兒,等待腐竹入味的醃製好之後,我們再撒上一些蔥花就可以開吃了。

2、 準備食材:腐竹,木耳,蒜末,小公尺椒,辣椒粉,熱油,食用鹽,白糖,雞精,醬油,香醋,黃瓜,熟花生公尺,香菜。

做法:首先我們先準備一些腐竹和木耳,把腐竹和木耳提前用冷水泡發好,在泡發好之後,我們先將木耳的一些耕地給清除掉之後,燒上一鍋的開水,然後把泡發好的木耳和腐竹放入鍋中焯水,煮個幾分鐘之後撈出控水。然後我們把腐竹切成段之後把木耳也給撕得小一些,然後把腐竹和木耳放入到乙個大盆中之後放入一些蒜末,小公尺椒,然後再放入一勺的辣椒粉。

然後我們就可以燒適量的熱油油,熱之後澆在上面,這樣就能夠聞到香味兒了。之後我們再在腐竹中加入適量的食用鹽,白糖,雞精,醬油和香醋,然後我們再將切好的黃瓜片,煮熟的花生公尺放入腐竹汁中,攪拌均勻,醃製入味。然後就可以再放入適量的香菜,攪拌均勻就可以了。

3、 準備食材:腐竹,食用鹽,生抽,醋,紅油辣子,胡椒粉,香菜。

製作方法:我們先將腐竹用冷水泡軟,再泡軟之後把腐竹切成小段。之後在鍋中加入適量的清水,燒開之後再加入一小勺的鹽,等水開之後我們把泡好的腐竹放入鍋中焯水。

在焯好之後,我們將腐竹撈出,瀝乾水分。然後將腐竹放入乙個小盆中,加入適量的生抽,醋和一勺紅油辣子,然後再撒上適量的胡椒粉,之後攪拌均勻,然後再撒上適量的香菜就可以了。

3樓:魯姐美食

涼拌麵怎麼做?碗中加入蔥末蔥花,辣椒麵熟芝麻,花椒粉,熱油炸香,鹽白糖蠔油生抽陳醋,把麵煮好倒入調料裡面就可以。

4樓:育兒教育張老師

涼拌麵怎麼做?把麵下鍋煮熟後撈出,加入蔥薑蒜,小公尺辣生抽,老抽芝麻醬攪拌均勻。

5樓:四姐愛做美食

涼拌麵怎麼做?把麵煮出後撈出,加入蔥薑蒜末小公尺辣翻炒均勻 ,然後加入生抽耗油,芝麻醬,蔥花。

我們中國有哪些著名美食?

6樓:尚學堂前端學院

說到美食,那就不得不提美食之都西安了,西安必吃的十大美食有以下10種:牛羊肉泡饃、臘汁肉夾饃、秦鎮公尺皮、biangbiang面、肉丸糊辣湯、臊子面、夜市烤肉、葫蘆頭泡饃、小炒泡饃、賈永信柿子餅等等。

1、牛羊肉泡饃

羊肉泡饃簡稱羊肉泡、泡饃。它烹製精細,料重味醇,肉爛湯濃,肥而不膩,營養豐富,香氣四溢,誘人食慾,食後回味無窮。

2、臘汁肉夾饃

外地人首次聽說肉夾饃,都認為是病句,這是與古漢語有關,肉夾饃,其實是"肉夾於饃"。「肉」字放在前面起到強調的作用,引人垂涎。

3、秦鎮公尺皮

好吃的麵皮其妙處全在那一勺油潑辣子,很多商家視為絕密,有很多人把秦鎮公尺皮、寶雞擀麵皮、還有關中蒸麵皮統稱涼皮,其實是不對的,之所以沒寫涼皮,是因為涼皮分很多種,岐山擀麵皮,秦鎮公尺皮,坊上的涼皮等等。

4、biangbiang面

biangbiang面其實就是扯麵,可以說是陝西第一面,其名由來是因為在製作時麵條和案板拍打發出的聲音而得名。

5、肉丸糊辣湯

此糊非彼胡,西安肉丸糊辣湯,湯裡有牛肉丸、土豆、豆角、捲心菜等多種菜品。河南的是肉丁胡辣湯和素胡辣湯,除了羊或牛肉丁,菜品多是豆腐絲、麵筋、海帶絲,口味上西安是麻辣。

6、臊子面

陝西的臊子面每地市的做法都有所不同,做工講究、用料多樣、口味豐富,最有名的岐山臊子面講究:「酸辣香,煎稀旺、薄筋光」的九字訣不是任何一種麵食所能比擬的。

7、夜市烤肉

8、葫蘆頭泡饃

葫蘆頭泡饃講究饃筋腸爛,湯鮮味濃不腥不羶。現在的葫蘆頭只能稱之為大腸泡饃,葫蘆頭只是大腸和小腸連線那一小截,並非某藥王的葫蘆。

9、小炒泡饃

如今在西安守著吃泡饃的大多是稍上了些年紀的人,還有外地的遊客。在西安的土著們尤其是女孩子,越來越多的人更喜歡小炒泡饃。

10、賈永信柿子餅

賈永信家門前總是排著長隊,因為這裡的柿子餅異常誘人。黃橙橙、香噴噴的柿子餅色澤鮮亮,吃起來甜而不膩,也不粘牙。第一次去的時候吃太飽,後來臨走的時候又去吃了一次,至今還回味無限呢。

有沒有流口水啊!!

7樓:愛吃愛浪小仙女

川菜中的麻婆豆腐始創於清朝同治元年(2023年),是在成都萬福橋邊,有一家原名「陳興盛飯鋪」的店面。店主陳春富(陳森富)早年去世,小飯店便由老闆娘獨自經營,女老闆面上有微小的麻子,人稱"陳麻婆"。當年的萬福橋是一道橫跨府河,常有苦力之人在此歇腳、打尖。

光顧飯鋪的主要是挑油的腳伕。陳氏對烹製豆腐有一套獨特的烹飪技巧,烹製出的豆腐色香味俱全,不同凡響,深得人們喜愛,她創制的燒豆腐,則被稱為「陳麻婆豆腐」,其飲食小店後來也以「陳麻婆豆腐店」為名,麻婆豆腐的特色在於麻、辣、燙、香、酥、嫩、鮮、活。

牛羊肉泡饃原名羊肉泡饃,古稱"羊羹",宋代著名詩人蘇軾有"隴饌有熊臘,秦烹唯羊羹"的詩句。羊肉泡饃的烹飪技術要求很嚴,煮肉的工藝也特別講究。其製作方法是:

先將優質的羊肉洗切乾淨,煮時加蔥、姜、花椒、八角、茴香、桂皮等佐料煮爛,湯汁備用。饃,是一種白面烤餅,烤餅的面必須是死麵,吃時將其掰碎成黃豆般大小放入碗內,然後叫廚師在碗裡放一定量的熟肉、原湯,並配以蔥末、香菜、黃花菜、黑木耳、料酒、粉絲、鹽、味精等調料,單勺製作而成。羊肉泡饃的吃法也很獨特,有羊肉燴湯(水盆羊肉),即顧客自吃自泡:

也有幹泡的,即將湯汁完全滲入饃內。吃完饃、肉,碗裡的湯也被喝完了。還有一種吃法叫"水圍城",即寬湯大煮,把煮熟的饃、肉放在碗中心,四周圍以湯汁。

這樣清湯味鮮,肉爛且香,饃韌入味。如果再添以辣醬、糖蒜,別有一番風味。是一種難得的高階滋補佳品。

西安的羊肉泡饃館很多,其中老字型大小有"老孫家"、"同盛祥"等較有名氣。

乾隆下江南時,一次曾信步來到松鶴樓酒樓,見到湖中游著條條桂魚,便要提來食用,當時那魚是用作敬神的祭品,不敢食之,但聖命難違,當差的只好與廚師商量,最後,決定取魚頭做鼠,以避「神魚」之罪。當一盤松鼠桂魚端上桌時,只聽魚身吱吱作響,極似松鼠叫聲。尺把長的桂魚在盤中昂頭翹尾,魚身已去骨,並剞上花刀,油炸後,澆上番茄汁,甜酸適口,外酥裡嫩,一塊入口,滿口香。

乾隆吃罷,連聲叫絕,形如松鼠、外脆裡嫩、色澤橘黃,酸甜適口,並有松紅香味。

8樓:巴黎歐萊雅

烤鴨:由於悠久的歷史和名氣,加上大部分外國人到中國的第一站都是北京,而到北京的第一頓往往都是被熱情的中國朋友招待吃烤鴨。所以在老外的心目中,烤鴨基本是中國國菜的代表了。

火鍋:火鍋是無論是視覺還是氣味還是口味上都很能讓老外驚豔的一種菜。所以基本吃過火鍋的老外都會印象深刻。

桂林不僅山水甲天下,而且公尺粉也很有名,它圓細、爽滑、柔韌,具有獨特的風味。其做工考究,先將上好大公尺磨成漿,裝袋濾乾,揣成粉團煮熟後壓榨成圓根或片狀即成。園的稱公尺粉,片狀的稱切粉,通稱公尺粉,其特點是潔白、細嫩、軟滑、爽口。

其吃法多樣。

熱乾麵是武漢最著名的食物之一,是武漢人生活中不可分割的一部分,並成為他們心目中在全國的小吃代表中占有一席之地的武漢食物代表。

山東煎餅源於泰山,山東煎餅夠薄的了,用五穀雜糧為原料製成,這是平民之食——卷上大蔥或其他蔬菜肉類或山珍海味,可以吃得津津有味。

拓展資料:

漢中麵皮起源於秦漢時期,相傳劉邦在漢中稱王,命蕭何修築山河堰,糧食連年豐收。農民為改善生活,把麵粉加水稀釋,蒸成薄餅,切條涼拌而食,味道很美。一日,劉邦微服出訪,進入百姓之家,好客的農民便以涼拌蒸餅絲條招待。

劉邦邊吃邊稱讚,問及名稱,農民說不出來,劉邦聽了製作方法哈哈一笑,信口說道:「此乃蒸餅也。」後來,人們改用重疊式竹籠,一次可蒸數張,而且又大又簿。

切成細條,筋絲柔韌,軟而不斷,恰像皮條,改名「麵皮」。

說起麵皮,漢中還流傳著乙個「麵皮知府」的故事。清代康熙年間,漢中人張某在河南汝陽當縣官。有一年朝廷派欽差大臣到汝陽視察,張知縣未備酒宴,只有家鄉的麵皮簡單招待。

欽差大人沿途吃喝,早覺胃口油膩,一嘗麵皮,喜之不盡。

湯圓是寧波的著名小吃之一,也是我國的代表小吃之一,歷史十分悠久。據傳,湯圓起源於宋朝。當時各地興起吃一種新奇食品,即用各種果餌做餡,外面用糯公尺粉搓成球,煮熟後,吃起來香甜可口,饒有風趣。

因為這種糯公尺球煮在鍋裡又浮又沉,所以它最早叫「浮元子」,後來有的地區把「浮元子」改稱元宵。與北方人不同,寧波人在春節早晨都有閤家聚坐共進湯圓的傳統習俗。 說道寧波小吃和特產,大家第乙個都會提到寧波湯圓,特別是對外鄉人提及。

雞絲涼拌麵怎麼做好吃,雞絲涼麵怎樣做好吃?

主料麵條 400克 黃瓜1根 雞蛋1個 雞肉100克 輔料香油適量鹽 適量生抽 適量蠔油適量糖 適量醋適量芝麻適量蔥 適量花生碎 適量拌飯醬 適量黑木耳 適量步驟 1.雞肉煮熟後放涼撕成細絲 2.黑木耳切絲用開水焯一下濾乾水分 3.雞蛋鋪蛋皮切絲 4.黃瓜切絲 5.用生抽 醋 糖 蠔油 鹽 芝麻調成...

家庭簡易版涼拌麵的家常做法怎麼做好吃

讓增嶽杭雀 簡易涼拌麵 主料麵條 黃瓜絲洋蔥絲 番茄片涼拌萵筍絲輔料鹽 香醋芝麻 香油蒜末 簡易涼拌麵的做法步驟 做法太簡單,都不知道如何寫步驟了。就麵條煮熟過冷水裝盤,然後把各種菜放裡面,加入所有調味料拌勻就可以吃了,味道清香爽口,適合夏日吃 家庭版拌麵怎麼做好吃又簡單,做法 分 豪傑飛鴻 主料麵...

涼拌麵都需要什麼調料?汁怎麼調

納喇鯨代驕 涼麵的調料水怎麼做?辣椒油把菜油放鍋裡煎熱,油溫在100度以上,差不多冒大煙的時候,關火,用容器盛出,稍等油溫降下,大概在60 70度左右,可放入生辣椒麵到油裡.油要把辣椒麵淹沒。這樣做出的辣椒油,顏色紅亮,沒有焦糊味,並且很辣。注意 所用容器要把水擦乾,而且操作要小心,有水油會炸,油燙...