1樓：匿名使用者
切絲是沒什麼問題，再給你一些別的食物。
能增高的食物。
如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
維持優美的身段不容易。
2樓：唐諾諾
將黃豆泡一晚，撈出放在可以漏水透氣的容器裡，蓋上溼毛巾，偶爾加點水潤溼毛巾，幾天就可以吃了。
3樓：慎浦
如果是自己吃，把乾的黃豆放在盆裡，用剛燒開的水倒進放黃豆的盆裡，立刻再把開水倒掉，用自來水把黃豆沖涼後把水倒開淨（最好用下面有個小洞象花盆那樣的盆是最好的，以防止黃豆爛掉），以上叫作打死求活法，我們家鄉都這麼說法。然後，用溼的毛巾蓋在黃豆上，每天早晚各用自來水沖洗一次。幾天後就長成可以食用了。
夏天會長的更快些。不要長的太久，以免長的太老出綠芽。
4樓：禹恬
黃豆牙嗎？還是黃豆？
黃豆可以燉豬蹄呀什麼的，我最常做的是豆漿。
黃豆牙可以直接炒，煮火鍋。
5樓：蒲公英花開丶
材料。原料：幹黃豆、洋蔥、小尖椒、大蒜。
調味料：公尺醋、鹽、白糖、甜油。
做法。1. 首先要將幹黃豆泡發，泡的過程中要更換兩次清水。
2. 然後將泡好的黃豆跟冷水一起下鍋煮熟，煮至面沙口感最好。
3. 煮熟的黃豆、洋蔥、小尖椒、大蒜待用。
4. 將洋蔥切成細碎狀。
5. 小尖椒切成丁。
6. 大蒜瓣用夾蒜器夾成蒜泥。
7. 把切好的小尖椒丁、洋蔥碎、蒜泥混合在碗內。
8. 然後加入適量的公尺醋、鹽、白糖、甜油拌勻後倒入黃豆中。
9. 最後將全部材料翻拌均勻即可。
6樓：努力的小黃
生黃豆芽的原料：黃豆、筐、水。
具體步驟為：
1、選豆。選用顆粒飽滿、色澤黃亮、豆瓣呈青白色的黃豆作為原料，並將蟲蛀、黴爛和有雜質的黃豆撿出；
2、準備乙個筐，能漏水的那種，裡面墊上布，便於透水。用清水將豆子浸泡3至4個小時，然後放掉水，接下來大約10小時澆水一次，一天兩次。氣溫在35度以上，約4天豆芽就能長成了。
天氣陰涼時，大約需要7天到10天。
注意事項：1、當豆芽長到15公釐長時澆水要不留死差侍角，以防紅根、爛根；
2、掌握好水溫，定時澆水，用水不忽冷忽熱，以防芽根呈紅棕色；
3、澆水水溫不宜太高，水頭不宜太短，否則會使豆芽只長根不長梗；
4、芽長50公釐適應提高水溫，增加熱量以防芽根發黑；
5、當豆芽將好時，應降低最後三次澆水的水溫，發芽完畢遲慶滲及時取出，以防豆芽出現中碼脊間爛的現象。
生的黃豆麵粉怎麼做好吃
7樓：乾萊資訊諮詢
黃豆麵條做法。生黃豆麵粉烹調方法有很多種，今天推薦一種黃豆麵條做法。
1、材料。普通麵粉200克，黃豆麵100克，水150克，鹽2克。
2、做法。a.麵粉、黃豆麵、鹽混合均勻；
b.要慢慢加入水，（擀麵條的面一定要和得硬一些），用手和成光滑的麵糰，蓋上保鮮膜，餳20分鐘；
c.面板上灑上少許麵粉以免沾板，將麵糰放上再多揉一會，用擀麵杖將麵糰擀成大圓片，厚度按自己的喜好掌握；
d.將擀好的大圓片來回摺疊起來（摺疊前再灑上少許麵粉，薄薄的一層即可，以免沾連），摺疊的不要太寬，否則不好切；
e.用刀切成均勻的條狀（粗細按自己的喜好而定）；
f.切完用手把麵條抖開，抖掉多餘的麵粉後涼在蓋墊上即可。
生黃豆粉要怎麼吃啊
8樓：乾萊資訊諮詢
生黃豆粉可以做豆花。
豆花的做法具體如下：
食材準備：綠豆芽100g，木耳100g，青椒1個，蒜苗1根，姜，鹽，花椒大茴，適量。
1、黃豆粉加水溶解，黃豆粉一定要是生的。如果是熟的就成不了豆花。
2、放在鍋裡煮掠去浮沫。
3、豆漿煮開過濾。
4、過濾好的豆漿放入乙個大一點的鍋，放入兩克內脂，內酯不要放太多哦，不然做出來的豆花會發酸。
5、蓋上鍋蓋煮10分鐘左右就成了豆花。
6、煮好的豆花 。
生黃豆粉怎麼做成熟黃豆粉
9樓：乾萊資訊諮詢
需要提前準備好的材料包括：生黃豆粉500g、塌凳炒鍋1個團判旅。
具體做法如下：
1、生黃豆粉備上。
2、鍋小火燒熱倒入生黃豆粉。
3、不停的翻炒。
4、炒至變微黃出香味，關火還要繼續炒到鍋沒有溫度即可。
5、然後衝謹分次過篩。
6、放乾淨紙上包裹儲存，作豆麵糕（驢打滾）當面鋪用。
生黃豆粉怎樣製作熟黃豆粉，生黃豆粉怎麼做成熟黃豆粉
材料 生黃豆粉來500g 炒鍋1個。自具體做法如下 1 生黃豆製粉備上。2 鍋小火百燒熱倒入生黃豆粉。3 不停的翻炒。4 炒至變微黃出香味，關度火還要繼續炒到鍋沒有溫度即可。5 然後分知次過篩。6 放乾淨紙上包裹儲存，作豆麵糕 驢打滾 當面鋪用道。在鍋中加熱，炒熟即可。不可以到油 生黃豆粉怎麼做成熟...
自己在家如何生黃豆芽，怎樣生黃豆芽在家
怎樣生黃豆芽在家 發黃豆芽時，要準備好顆粒飽滿圓潤的黃豆，然後根據黃豆數量多少來選擇合適的盆。用水浸泡黃豆半天時間，然後用乾淨溼布將蓋在黃豆上面。將其擺放在通風透氣溫暖的位置，等待黃豆發芽即可。首先在黃豆選擇上一定要以顆粒飽滿圓潤為主，這樣利於黃豆更好發芽。然後根據黃豆數量多隱行鬧少來選擇盆，用水浸...
怎麼讓黃豆發霉，怎樣做黴的黃豆
1 黃豆洗淨，放入煮鍋中，加入適量的清水煮熟，然後撈出來瀝乾水分。2 把煮熟後的黃豆放到大碗中，加入適量的麵粉，然後用筷子攪拌均勻。3 攪拌均勻後，把黃豆和麵粉一起倒入塑料瓶，然後倒入適量的鹽水。4 蓋上蓋子，然後把塑料瓶放到太陽底下暴曬至長出黴菌。5 完成。幹黃豆洗淨後，放水中泡漲。2.泡好的黃豆...