1樓：牛一種態度
冬菇玉公尺排骨湯。
材料：3-4人份玉公尺：2個冬菇(幹)：6個排骨：500克姜：2片水：8碗。
玉公尺冬菇排骨湯的做法握簡：
1. 玉公尺去衣洗淨，切成幾段；
2. 冬菇要用冷水浸泡到發軟以後撈出來搓洗感覺，然後把蘑菇蒂去除備用；
3. 排骨洗淨斬件，汆水撈起；
4. 鍋裡放入清水，煮沸以後放入所有的食材，然後大火煮二十分鐘，然後轉成小火煲乙個小時，再放入鹽調味就可以食用了。
冬菇玉公尺排骨湯的段銷褲功效：清熱明目，開胃利水，富含蛋白質、鈣質和礦物質，對青少年的生長發育有很好的輔助作用。給你補充營養的玉公尺冬菇排骨湯，它具有清熱明目、開胃利水的功效，其中的冬菇，還有減少血液粘稠度的鬥散作用，可以有效的提高血液流通的速度和輸氧的能力，對於保持頭腦清醒有一定的好處，特別適合腦力工作者們和學生們食用，常吃可以強壯骨骼，可以補充各種營養。
2樓：推上豬肉去趕集
材料
這幾天天氣炎熱，容易沒胃口，此時最適合喝些清淡爽口的湯水了，因此今天特別推薦玉公尺冬菇排骨湯，清淡中帶鮮甜汪虛，且清熱明目，營養豐富。其中的冬菇，更有減少血液黏稠度，提碧陵困高血流速度和輸氧能力，保持清醒頭腦的功效，特別適宜腦力工作者和學生食用。3－4人份玉公尺：
2個冬菇（幹）：6個排骨：500克姜：
2片水：8碗。
做法
1.玉公尺去衣洗淨，切成幾段；
2.冬菇用冷水浸泡至軟，撈出輕輕搓洗菇傘，可去蒂也可不去蒂；
3.排骨洗淨斬件，汆水撈起；
4.煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉小火煲一悔念個小時，下鹽調味即可食用。
功效：清熱明目，開胃利水，富含蛋白質、鈣質和礦物質，對青少年的生長發育有很好的輔助作用。
3樓：針遊
把排骨炒好後，放在砂鍋裡，然後再放冬菇玉公尺一起慢慢的煲湯就可以了。
4樓：網友
1. 玉公尺去皮洗淨，切成幾段；
2. 冬菇用冷水浸泡至軟，撈出輕輕搓洗菇傘，可去蒂也可不去蒂；
3. 排骨洗淨斬件，汆水撈起；
4. 煮沸清水，放入所有材料，陵鋒武火煮20分鐘，轉小火煲乙個小時，下鹽調味即可食用。
功殲汪頌效：
清熱明目，開胃利水，富含蛋白質、鈣質和礦物質，對青少年的生長發育有很好的輔助作用。氏鄭。
5樓：勿鏡
配料：玉公尺2個，香菇5個，排骨1斤，鹽。
做法：1.排骨燙去血水。
2.玉公尺切排。
3.香菇泡舉鋒軟去蒂。
4.大火敬答襪煮排骨，玉公尺，香菇至開轉小火亮激慢燉1小時即可，撒鹽出鍋。
6樓：匿名使用者
玉公尺冬菇排骨湯，清淡中祥橘帶鮮甜，且清熱明目，營養豐富。其中的冬菇，更有減少血液黏稠度，提高血流速度和輸氧能力，保持清醒頭腦的功效，特別謹瞎團適宜腦力工作者和學生食用。
美食原料：主料：玉公尺、排骨。
輔神衝料：冬菇、胡蘿蔔、鹽。
製作方法：1.玉公尺去衣洗淨，切成幾段；
2.冬菇用冷水浸泡至軟，撈出輕輕搓洗菇傘，可去蒂也可不去蒂；
3.排骨洗淨斬件，氽水撈起；
4. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉小火煲乙個小時，下鹽調味即可食用。
香菇玉公尺排骨湯的做法
7樓：魏小嬰
<>《香菇玉公尺排骨湯。
食材：4cm圓勺。
500g豬排骨，10片生薑，1勺料酒，開水，5朵香菇，1根玉公尺，1根胡蘿蔔，適量鹽，適量雞精，適量蔥花。
做法：g豬排骨洗乾淨，冷水下鍋，加5片生薑+1勺料酒，大火煮至較多血沫漂出即可關火隱孫，撈出排骨用較熱的水洗乾淨。重新放回電飯鍋中，加大半鍋開水+5片生薑。肢圓。
2、選擇燉湯功能，燉大約90分鐘。
3、加入自己喜灶飢鏈歡的配菜（5朵香菇，1根玉公尺，1根胡蘿蔔），繼續燉30分鐘，根據自己口味兒撒點鹽+雞精+蔥花。
香菇玉公尺排骨湯
8樓：綜藝小月亮
<>《香菇玉公尺排骨湯。
做法：1、排骨粗慶姜料酒焯水，熱雹毀鍋冷油香姜蒜倒入適量番茄；
2、番茄出汁，倒入排骨翻炒，加入清水沒過食材；
3、燉半小時倒入配菜，繼續燉10分鐘巖肆握，撒上蔥花出鍋。
冬瓜排骨玉公尺湯怎麼做
9樓：無雅詩
冬瓜排骨玉公尺湯做法
食材準備：排骨：2根、冬瓜：1條。
輔助食材：玉公尺三塊、料酒：少許、鹽：少許、薑片：2---3片、乾鮮子肉：20克。
步驟詳解。1把排骨放入涼水中浸泡2小時左右，泡出血水備用。
2冬瓜去皮切片備用，玉公尺洗乾淨備用。
3鍋中做水，下入排骨，焯出血末，撈出。
4鍋中重新做水，下入排骨和玉公尺，料酒，薑片，大火燒開後轉小火至排骨熟爛後下入冬瓜。
5出鍋加入鹽，鮮子肉調味，2--3分鐘後出鍋即可。
冬瓜營養價值：
1. 利尿消腫。
冬瓜含維生素c較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
2. **。
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。
3. 清熱解暑。
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。
排骨營養價值：
1．排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
2．豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
3. 吃排骨能夠補充身體的營養，還能夠提到滋陰潤燥，補腎益血，通便止渴的作用。排骨湯的營養價值非常的豐富，裡面含有蛋白質，脂肪以及骨膠原，骨黏蛋白和維生素，鈣鐵磷等營養的成分，平時可以適當的喝點排骨湯，有利於身體的生長發育，對孩子的骨骼非常好。
10樓：組織賦講
材料。主料：豆腐(南)200克，水發木耳，20克，冬筍20克，肥瘦豬肉35克，青蒜20克，調料：
植物油75克，豆豉15克，豆瓣20克，醬油12克，料酒6克，辣椒粉10克，花椒粉1克，玉公尺澱粉10克，白砂糖2克，味精1克，大蔥15克，白皮大蒜10克。
做法。1.將豆腐切成約1釐公尺見方的丁，在開水中氽後撈出待用；
2.水發黑木耳撕成小朵，冬筍切片；
3.豬肉切碎成肉末待用；
4.蔥切成蔥花、蒜剁細成泥、姜切末均備用；
5.鍋上火倒入油燒熱，下豬肉末煸酥，加豆豉剁碎、郫縣辣醬、蔥花、薑末、蒜泥炒出香味；
6.下入辣椒麵炒出紅油，烹入料酒、醬油，加白糖和清水適量；
7.下入豆腐，黑木耳冬筍片和燒片刻；
8.撒味精，用溼澱粉勾芡，撒上青蒜段和花椒麵即成。
香菇玉公尺燉排骨的做法
11樓：馮蜜柚子茶
1、主料：香菇10克、排骨100克、玉公尺150克。
2、輔料：姜2克、枸杞1克、鹽2克、味精1克。
3、排衝氏族骨冷水下鍋，放入兩片姜，煮到水開。
4、撈出排骨後，放入燉盅內，燉盅加入開水。
5、再放入切碎的香菇。
6、把玉公尺切成段，放進去。
7、再放入幾顆枸杞。
8、燉鍋核皮裡也加入開水，燉兩個多小時。
9、喝之前加入鹽，散弊加入味精。
毛豆玉公尺排骨湯的做法？玉公尺排骨湯怎麼做？
毛豆排骨湯是一款非常清淡去火的湯，而且毛豆中的鉀含量是很高，經常食用可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失，因而緩解由於鉀的流失而引起的疲乏無力和食慾下降。所以我們要經常煮來喝。主料 2種。請點選輸入 描述。排骨。400g 請點選輸入 描述。毛豆。350g 輔料 1種。生薑適量。調料 2種。油適量。鹽...
玉公尺燉排骨怎麼做，玉公尺燉排骨湯怎麼做？
排骨燉玉公尺棒做清淡的比較好吃,把排骨剁好,炒鍋置中火上,加水燒沸倒入排骨,出水去腥,然後撈起用清水沖洗排骨上的血沫,炒鍋置中火上,加入薑片 4到5根蔥打乙個結 八角,爆香後排骨下鍋翻炒,待變輕微黃色的時候,加水燒沸,把玉公尺棒剁成4厘公尺長的段,放高壓鍋,排骨也倒入高壓鍋,壓制5分鐘就可以了 的,...
誰會玉公尺排骨湯怎樣做好吃，玉公尺排骨湯怎麼煮好吃？
食材用料 豬排 500克 玉公尺 1個相剋食物 胡蘿蔔 1個相剋食物 白醋 兩滴相剋食物 姜 2片相剋食物 蔥 2根相剋食物 鹽 適量 飲用水 適量 玉公尺排骨湯的做法 1.準備的玉公尺，胡羅蔔。2.玉公尺切成小塊。如圖所示。3.胡蘿蔔切成花型。4.蔥洗乾淨，捲起打結備用。5.將排骨清洗乾淨，剁成3...