1樓：小悅兮
黃燜雞公尺飯熱量高。
一碗螺螄。粉的熱量相當於幾碗飯。
100克螺螄粉的熱量約為123大卡，而100克公尺飯的熱量約為116大卡，等量下螺絲粉。
的熱量是要比正者公尺飯高一點的，但是一碗螺螄粉一般不止100克，且其中還新增了螺螄、腐竹、酸筍。
等配料，因此一碗螺螄粉的熱量至少相當於2碗以上的公尺飯熱量了。
**期間晚上吃螺螄粉會胖嗎。
吃多了會。螺螄粉中含有公尺粉（幹切粉）、螺螄、腐竹、酸筍、酸菜、生菜、等食材，且湯料是由螺螄、八角、肉桂等多種天然香料和味素。
配製而成，使得螺螄粉的熱量也隨之增加，如果**期間晚上吃少量螺螄粉，搭配運動消耗的話，那麼一般是不會怎麼胖的，但如果進食大量螺螄粉，且不運動消耗，那麼就容易有發胖風險。
螺螄粉多久吃一次合適。
建議一週一次即可。
每100克螺螄粉其中含碳水化合物。
克，脂肪克，蛋白質克，纖維素克，雖然糖分、脂肪佔比不多，但是大量的澱粉在磨鄭體內不斷分解成單糖。
才能被人體吸收，因此吃螺螄粉會導致體內熱量增加，吃過量容易有腹脹。
發胖的現象發生，建議一週吃一次螺螄粉是比較合適的，同時最好適量運動來幫助耗能。
螺螄粉的正確煮法。
以下螺螄粉的食用方法是搭配好的方便螺螄粉，食材均已搭配好：
1.準備好材料後，開大火把水燒開，把酸筍、酸豆角、木耳、榨菜、花生、腐竹倒進碗裡。瞎清頌。
2.水燒開後把公尺粉下鍋煮10-15分鐘，煮完撈出來，將鍋裡煮的水倒掉，重新燒水。
3.水再次燒開後，根據自己的口味把辣椒油包、湯料包、醋包倒進鍋裡，和螺螄粉、配菜煮1-2分鐘即可食用。
2樓：網友
每旦差100克螺螄粉的熱量約為123千卡。炸雞的熱量為每百克220大卡左右。純晌。
因為雞肉的脂肪含量高，每100克炸雞的熱量是220大卡，且還含有膽固醇、脂肪、蛋白質等物質成分。而螺螄粉做遲鋒的一百克螺螄粉的熱量約為123大卡。而一碗三百克左右螺螄粉的熱量為369大卡，再加上裡面的調味品以及配菜的熱量，一碗螺螄粉的熱量還是比較高的，在**的時候儘量不要食用。
3樓：北極雪
螺螄粉。螺螄粉熱量高，雞肉吃下去不會太胖而是變成蛋白質。
4樓：江蘇新東方烹飪學院
每100克螺螄粉的熱量是363大卡，每100克黃燜雞中含有160大卡以上的熱量。
5樓：羊仔今天營業了嗎
螺螄粉和黃燜雞的熱量都挺高的，但是主要看你吃了多少。
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