荸薺可以和排骨一起燉嗎

2021-03-09 10:26:22 字數 2406 閱讀 9109

1樓:東籬村美食

可以一起燉,抄具體操作方法如下:

材料:枸杞適量、荸薺10個、排骨250g、薑片5片、蔥段3段、料酒2勺、鹽適量。

步驟:1、將超市買來的荸薺去皮洗乾淨,備用。

2、把蔥切段,薑切片。

3、排骨洗乾淨,焯好。

4、將蔥、姜、排骨都放入砂鍋中,**燉乙個小時。

5、再放入適量的鹽,荸薺和枸杞,再多燉十分鐘,即可關火,枸杞荸薺排骨湯就做好了。

2樓:白晝明媚

荸薺可以和排骨一起燉的。具體做法如下:

準備材料:排骨 200克、胡蘿蔔 1根、回玉公尺 1個、荸薺答 30g、鹽 3g。

一、首先使用菜刀把玉公尺,胡蘿蔔,馬蹄切好。

二、排骨放開水裡焯水,去除浮末。

三、排骨撈出洗淨。

四、然後往鍋裡放入適量的排骨,胡蘿蔔,荸薺還有玉公尺。

五、放入適量的水,蓋上蓋子,使用大火煮沸,換成小火繼續燉2小時。

六、2小時後放鹽,用勺子攪拌均勻,盛入碗中,這樣就完成了。

3樓:匿名使用者

荸薺可以bai和排骨

一起du燉湯。

做法:主料:排zhi骨500g、荸薺15個、dao胡蘿蔔1根、玉公尺回1根

輔料:鹽適量答、姜適量、料酒適量、小蔥3根步驟:1、排骨徹底洗淨用清水泡3小時,中途半小時換一次水。

2、荸薺去皮洗淨。

3、玉公尺洗淨切好。胡蘿蔔切塊。蔥段洗淨備好。

4、排骨焯水洗淨,薑切片。

5、坐鍋燒水加蔥段,薑片,料酒。

6、煮開後放排骨,玉公尺,荸薺。

7、燒開後轉小火蓋子蓋上煮1小時。

8、1小時後放胡蘿蔔。繼續小火煮1小時。

9、撈出蔥段。加適量的鹽。

10、即可食用。

注意事項:

做湯的水要一次性加足。中途不能加水。排骨泡一下水可以很有效的去腥。而且湯很美味。

4樓:藥小二

荸薺,bai又名馬蹄,是可以一起燉的du,下面是做zhi法;

用料主料dao:豬大排 一條

輔料內:荸薺 10個 枸杞 少許

調料:食鹽容(根據自己喜好新增)

做法1.將排骨放入冷水中慢慢燒開氽去雜質;

2.撈出後溫水洗淨備用;

3.將洗好的排骨加水煮開後,改小火煮半小時;

4.加好去好皮洗淨的馬蹄和枸杞大火煮開;

5.加鹽調味,繼續煮至馬蹄熟透後關火;

營養功效:荸薺具有清熱化痰、滋陰生津、養榮、明耳目的功效。女性常食可潤膚、明目、延緩衰老。

5樓:鴟夷子皮

可以來食材排骨、荸薺源、老薑、鹽

步驟bai/方法

荸薺去皮,老薑切片

排骨du

飛水後撈出

燉鍋zhi

中加水燒熱dao,下排骨、荸薺、薑片,用大火燒沸,打去浮沫,改中小火燉約四十分鐘後鹽,續燉約二十分鐘。

注意事項

荸薺吃了好,降火清熱,炒肉也不錯,包在抄手裡是絕對的鮮嫩。

糖醋排骨加荸薺的做法

6樓:匿名使用者

糖醋排骨燴荸薺

食材:排骨、荸薺、蔥花、生薑、番茄醬

操作:1、排骨洗淨焯水後瀝乾水分;

2、荸薺削皮後待用;

3、熱鍋下油,放入排骨,燒至金黃色,放入荸薺;

4、放入醬油、醋、冰糖若干;

5、因為上一步燒製過程中醋已經融入和揮發,起鍋前再放入一些醋和番茄醬謹早,提公升賣相和口感,是開胃、下飯極好的一道菜品。

排骨燒馬蹄

材料材料排骨(半斤)、馬蹄(半斤)、蒜頭(3瓣)、蔥(1棵)、生薑(2片)、香菜(1棵) 調料油(3湯匙)、鹽(1/5湯匙)、醬油(1/2湯氏晌搜匙)、糖(1/6湯匙)、辣椒粉(1/5湯匙)、料酒(1湯匙)

做法1、燒開半鍋水,倒入1湯匙料酒,再放入洗淨的排骨,焯30秒後撈出瀝乾水。

2、盛1/3鍋的清水燒開,倒入飛過水的排骨大火煮20分鐘,撈起後瀝乾水,鍋內的湯留著待用。

3、拍扁蒜去衣剁蓉,蔥洗淨切成蔥花,生薑切成片。鍋中加3湯匙油,爆香蔥薑蒜,倒進排骨大火炒1分鐘,此時排骨呈微黃色。

4、倒入洗好的馬蹄,再倒2碗排骨湯進鍋,水量以沒過排骨為宜,蓋上鍋蓋大火煮5分鐘,小火燜20分鐘。

5、加1/5湯匙鹽、1/2湯匙醬油、1/6湯匙糖和1/5湯匙辣椒粉,翻炒排骨馬蹄讓其入味,裝盤後撒上蔥花和香菜葉裝飾即可。

廚神貼士

1、購買帶皮的馬蹄時,建議選用外型較殲歷大,尖頂較短的馬蹄,口感較為爽脆,尖頂較長的馬蹄質地會比較粉。

2、馬蹄生食過多會使人生蟲,食用前要洗乾淨,最好用開水燙過才吃。

3、在超市可買去過皮的馬蹄,建議別切半,整粒放下鍋烹調後,馬蹄甜美爽脆的口感會更佳。

4、馬蹄性寒,因此虛寒者體弱者應避免食用,而有實熱、暑濕者適合食用。

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