1樓:夕陽無限好
豬骨焯水以後放入鍋中燒開去除血泡,熬製以後加入竹筍
2樓:你看看這個啊明
“湯”是我國流傳千年的膳食,除了其味道鮮香,還有滋養身體的作用。《黃帝內經》有“秋冬養陰”之說,所以秋季喝湯,可以滋補脾胃,補充水分,緩解乾燥。對於做湯的主食材來說,最百搭的當屬排骨了,無論是瓜果蔬菜還是藥材,和它煲湯,都別有味道。
雖然,豬排骨漲價了不是,但是秋季是進補的好時期,所以再貴也要買一些的!今天,咚咚給大家整理6道排骨湯的做法,喜歡的朋友趕緊動手一試!
【番茄荸薺排骨湯】食材:排骨500克、番茄2個、荸薺10個、薑片適量、蔥末適量、鹽適量。
做法:把所有食材洗淨,番茄去蒂後,洗淨切大塊,排骨放入沸水中焯燙片刻,取出等待備用。鍋中放入八分水,放入排骨、薑片、少量鹽,等待水開後放入番茄、荸薺,以大火煮約20分鐘後,轉為小火。
燉煮約3小時,放鹽、蔥末調味即可。
【銀耳木瓜排骨湯】食材:銀耳50克、木瓜100克、排骨段200克、鹽適量、蔥段適量、薑片適量。
做法:銀耳泡發擇淨;木瓜去皮去籽,切成滾刀塊,排骨段洗淨,焯水等待備用。湯鍋內加清水,放入排骨段、蔥段、薑片同煮,大火燒開後放入銀耳,小火慢燉約1小時。
把木瓜放入湯中,再燉煮15分鐘,加入適量的鹽即可。
【杜仲排骨湯】食材:排骨400克、胡蘿蔔1個、杜仲10克、黃芪10克、枸杞子10克、當歸3克、黑棗5顆、蔥段適量、薑片適量、鹽適量、清湯適量。
做法:排骨洗淨切段,焯水後瀝乾;胡蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊。杜仲、黃芪、枸杞子、當歸、黑棗洗淨,等待備用。
鍋內倒入適量清湯,放入排骨、杜仲、黃芪、枸杞子、當歸、黑棗、蔥段、薑片,大火燒開,改小火慢煲2小時,放入胡蘿蔔煲30分鐘,加鹽調味即可。
【丁香煲排骨湯】食材:排骨500克、丁香10克、白糖適量、料酒適量、姜適量、鹽適量。
做法:把排骨洗淨,剁成寸段,放入沸水鍋中焯去血水後撈出,丁香用溫水浸泡,姜洗淨,切厚片。鍋內倒入適量的清水,放入排骨、丁香、料酒、薑片,大火煮沸後改小火煲1-2個小時,加鹽、白糖調味即可。
【竹蓀排骨湯】食材:排骨200克、幹竹蓀15克、薑片適量、白酒適量、鹽適量、胡椒粉適量、香菜適量。
做法:竹蓀用熱水泡發切段,排骨洗淨剁成段,香菜洗淨切段,把豬排骨放入沸水中焯水撈出,等待備用。起鍋,倒入適量清水煮沸,放入排骨、竹蓀、薑片、白酒大火煮沸,改小火燉1小時,放鹽、胡椒粉,撒入香菜即可,
【黃豆排骨蔬菜湯】食材:黃豆50克、西蘭花50克、豬排骨200克、香菇4朵、鹽適量、薑片適量。
做法:黃豆洗淨泡漲,豬排骨洗淨剁成段,放入沸水中焯去血水,香菇用溫水泡發去蒂,洗淨切兩半,西蘭花洗淨,掰成小朵。起鍋加入適量清水,放入黃豆、排骨、薑片大火煮沸,加入香菇轉小火煲約2小時至黃豆,排骨熟爛,放入西蘭花煮約8分鐘,加鹽調味即可。
以上就是【這食材再貴也要買,用它煲湯,花樣多,味道鮮美,滋補脾胃還去燥】,關注咚咚尋味,每天在這裡和您分享美食做法
3樓:匿名使用者
用料水發海蔘
豬排竹蓀山藥鹽
姜蔥黃酒料酒
竹蓀排骨湯的做法
排骨用加了薑片、料酒、蔥段的水飛過
竹蓀用清水沖洗後再用溫水浸泡半小時
山藥去皮打滾刀塊後,用淡鹽水泡上備用
湯煲一次加足水,入排骨大火燒開後打去浮末,加姜、蔥、黃酒燒開後關中小火煲1小時左右
將泡好的竹蓀與泡水、山藥、海蔘一起入湯鍋,中火煲20分鐘,加鹽調味即可
煲湯煲什麼豬骨湯比較好,豬骨煲湯給什麼煲最好喝,最有營養
食材食譜熱量 2011.9 大卡 主料豬骨500g 方法 步驟 先把花生油倒入鍋裡,放入薑片,爆炒過後,像下面圖二有點蕉的薑片就可以完成拿出豬骨,倒入鍋裡跟之前爆炒薑片一起炒 炒到這樣還沒可以,去把蓮子 枸杞 紅棗拿出來。把紅棗洗乾淨,並把紅棗的核去掉,炒到有點蕉的,就可以了 把蓮子 枸杞 紅棗倒在...
豬骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃,粉葛煲雞 豬骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
原料 豬棒骨 萵筍 姜 料酒 鹽 做法 1 豬骨洗淨入沸水鍋中焯燙出血沫,撈出洗淨2 萵筍去根去皮去葉,洗淨切滾刀塊 3 鍋中加水沒過豬骨,大火燒開 4 放薑 料酒小火燉煮2個小時左右 5 最後放入萵筍 適量鹽續煮20 30分鐘即可 材料豬骨一根 約800 1000克 砍成小段,新鮮淮山 又名山藥 ...
西洋菜煲豬骨的功效,西洋菜豬骨湯怎麼煲
今日推薦 西洋菜陳皮豬骨湯 材料 西洋菜 500g,南杏仁 10g,陳皮 10g,紅蘿蔔 1條,蜜棗 3個,生薑 4片,豬骨 400g。做法 豬骨焯水洗淨,紅蘿蔔切塊,西洋菜洗淨 所有材料加水放入煲中,煲開以後轉小火煲1個小時 放鹽調味即可。醫學指導 湯中西洋菜清肺潤肺通便,南杏仁止咳平喘,清腸通便...