1樓:小管家美食
金針菇學會這樣做,比在街上買的那種一串串的燒烤金針菇好吃太多了,而且現在超市有很多這樣的燒烤粉
2樓:罐頭小廚
金針菇別只會扔在火鍋裡了,這樣更美味!
3樓:
食材不同,搭配出來的味道不同
4樓:小廚家常菜
金針菇這樣做太好吃了
5樓:匿名使用者
材料主料:金針菇180g,胡蘿蔔30g,黃瓜50g,小蔥適量
輔料:生抽4ml,陳醋10ml,食用鹽2g,蜂蜜5g,熟芝麻30g
做法1、黃瓜、胡蘿蔔各切成絲狀,金針菇去掉根部,小蔥切小段。
2、鍋內加入清水放適量鹽,水沸騰後倒入金針菇,燙10秒立即撈出過冷水。
3、金針菇瀝乾水分排在盤子中,加入黃瓜絲備用。
4、鍋內放油,最好不要放香味很濃的油,不然會掩蓋蔥油本身的味道了,加入蔥段。
5、中火慢熬至顏色微黃,轉小火熬到焦香,撈出蔥葉濾油,也可以直接全部撈出。
6、鍋內用底油炒香胡蘿蔔,炒香後撈出,擺在金針菇上面。
7、調入味汁(將輔料混合均勻)和蔥油攪拌入味即可食用。
小訣竅蔥油一次可以多做一些,待涼後放在乾爽的玻璃瓶裡冷藏儲存,不過我覺得還是現做比較好,香味猶存。
1、金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱「增智菇」;
2、金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力,常食金針菇還能降膽固醇,預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍,增強機體正氣,防病健身;
3、金針菇能有效地增強機體的生物活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的吸收和利用,對生長發育也大有益處,因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱;
4、金針菇可抑制血脂公升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;
5、食用金針菇具有抵抗疲勞,抗菌消炎、清除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
6、經常食用金針菇,不僅可以預防和**肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
材料金針菇 適量
輔料:剁椒 適量
調料:醋少許香油適量
小蔥適量
做法1。金針菇洗淨切去尾部,整齊的碼放在盤內
2。剁椒醬加少量醋調成味汁淋在金針菇上
3。蒸鍋大火燒上汽後,放入裝有金針菇的盤子,蒸製5-8分鐘
4。取出撒上香蔥,淋上香油即可
6樓:蘇娃妮娜
涼拌金針菇:
原料:金針菇1小把,蔥1棵,辣椒麵適量,花椒麵適量,香油適量,鹽適量,雞精適量,醋適量,生抽適量。
做法:1. 金針菇切掉根部,洗淨,撕成一小撮一小撮的。
2. 水開後,焯熟水。
3. 將金針菇焯熟後,撈到盤子裡,備用。
4. 小蔥切成小末。
5. 將辣椒麵,花椒麵,蔥末,鹽,雞精,醋,生抽,香油倒到金針菇裡。
6. 鍋裡油燒熱。
7. 將油稍微放下,澆到辣椒麵上拌勻即可。
7樓:小熊奶黃包
金針菇怎麼做才最好吃?
8樓:a噠噠君
金針菇別名冬菇、樸蕈、絨毛柄金錢菌等,屬真菌門、擔子菌亞門、層菌綱、傘菌目、口蘑科、金錢菌屬。金針菇在自然界廣為分布,中國、日本、俄羅斯、歐洲、北美洲、澳大利亞等地均有種植。
9樓:匿名使用者
金針菇炒雞蛋
將金針菇根部去掉,清洗乾淨後用開水過一下;
輔料準備:蔥、香菇、雞蛋
放油先炒金針菇,再放蔥,香菇翻炒,最後放雞蛋同時放佐料,多少按自己口味而定
10樓:球球
1,青椒、胡蘿蔔洗淨備用
2,胡蘿蔔、青椒切成細絲
3,蔥薑蒜切末
4,金針菇去根洗淨
5,放入開水鍋抄20秒
6,抄好的金針菇過涼水洗淨粘液,裝盤
7,調汁:碗內放鹽、醬油、醋、白糖攪拌均勻8,郫縣豆瓣醬切碎
9,鍋內加油加熱後放入豆瓣醬,炒出紅油
10,放入蔥薑蒜炒出香味
11,加入胡蘿蔔絲炒至8分熟,加入青椒絲翻炒12,加入金針菇翻炒均勻
13,加入碗汁,翻炒均勻,收至汁幹,就可以了
11樓:生活是你啊
香油金針菇
原料:金針菇1鮮嫩青柿椒
調料:精鹽、味精、香油各1/2茶匙。
製作:1.把金針菇切短。柿椒洗淨切絲。
2.把金針菇、柿椒絲入開水鍋稍焯,撈起沖涼,擠乾水分,用精鹽、味精和香油拌勻,放在盤中即成。
特點:色澤宜人,鮮嫩清淡。
雙鮮拌金針菇
用料:罐裝金針菇500克,熟雞脯肉200克,薑片3克,白糖10克、精鹽2.5克、味精5克,高湯75克,芝麻油20克。
制法:將金針菇從罐中倒出,擠去水,入沸水鍋中氽30秒鐘撈出,瀝去水,盛碗內。鮮魷魚去淨外膜,切成3厘公尺長的細絲,與薑片一併下沸水鍋氽成熟,立即撈起,揀去薑片,放入金針菇碗內。
將熟雞脯肉切成3厘公尺長的細絲,下沸水鍋氽30秒鐘,撈出後瀝去水,也放入金針菇碗內。往碗中加高湯、精鹽、味精、白糖、芝麻油拌勻,裝盤即成。
成菜金針菇赤黃,雞絲魷魚絲潔白,食之清鮮脆嫩,味美爽口。
金針菇拌肚絲
(一)原料
豬肝半個,鮮金針菇250克,酒、精鹽、味精、
麻油、蔥、薑片各少許。
(二)制法
1.豬肚翻洗乾淨,炒鍋內加水1200克,放入豬
肚,加酒、蔥結、薑片,旺火燒開後,文火燜酥,
取出切絲。
2.金針菇去根去葉,洗淨,切成3厘公尺長小段,
放入開水燙至八成熟取出。
3.將金針菇與肚絲拌勻,再加精鹽、味精、麻
油拌和,即可裝盤供餐。
三絲拌金針菇(美食煮義之春季菜譜)
■原料:火腿腸、金針菇、青椒、水發香菇、料酒、鹽、醬油、薑末、胡椒粉、香油、醋、雞精。
■制法:將青椒、香菇洗淨切成絲,用沸水焯一下,火腿腸切成絲。
金針菇用水煮熟後與青椒絲、香菇絲、火腿絲、雞精、料酒、鹽拌勻。
將薑末、醬油、醋、胡椒粉、香油調成汁,澆上即可。
■特點:清淡適口。
金針菇炒腰花
原料 鮮金針菇250克,豬腰1對,瘦豬肉150克,鮮筍150克,醬油、鹽、黃酒、蔥段、薑片、水澱粉適量,豆油100克。
做法 將豬腰剖開洗淨,切成花塊,瘦肉切成塊,分別盛在碗裡,加少許鹽。醬油,黃酒拌勻。鮮筍切成片,人沸水中焯片刻撈出瀝乾,金針菇洗淨,切3厘公尺長小段。
豆油入鍋,旺火燒熱,加入蔥段、薑片爆香。肉片先下鍋炒,再加入腰花繼續翻炒,八成熟時,加入筍片、菇段,翻炒數下,加水澱粉勾芡,再淋上或植物油50克,醬油50克,味精10克。將瘦肉切絲,炒鍋置旺火上,放入豬油燒熱後下肉絲炒至八成熟,下菇片再炒10分鐘,放入鹽、味精、醬油即成。
全針菇炒鱔絲
原料 鮮金針菇250克,去骨黃鱔350克,豆粉、薑片、蒜瓣、豬油、鹽、醬油適量。
做法 將黃鱔洗淨,剁段切條;姜切絲;金針菇洗淨切段,豆粉加水調勻,入鍋燒開,放人鱔絲,加醬油、鹽翻拌,至鱔絲半熟時投入金針菇及薑絲,翻炒至繕絲熟透,起鍋盛人菜盤。鍋洗淨後以旺火將豬油燒熱,投入拍碎的蒜瓣爆香,澆在鱔絲上,趁熱上桌。
全針菇扒雞肫
原料 鮮金針菇250克,,雞(鴨)肫5只,精肉150克,雞油1大湯匙,薑片少許,蒜瓣、料酒、白糖、鹽、醬油各適量。
做法 將雞肫洗淨去裡硬皮,切塊;金針菇洗淨切段;肉切片,將雞肫塊入開水煮片刻,用清水漂洗後置碗中,加料酒、鹽、白糖上籠蒸至酥爛。另鍋將雞油燒熱,投入姜、蒜爆香,倒入肉片,加醬油旺火燴炒幾下,轉文火,投入金針菇,翻炒幾下,從蒸籠中取出雞肫,將金針菇,肉連湯扒在雞肫上即成
燒金針菇
材料:金針菇,黃瓜絲,筍絲,鹽,料酒,味精,香油,薑片,食用油。
做法:金針菇切一刀和筍絲焯一下,瀝乾。鍋內放油,煸薑片,烹料酒,加味精,鹽,去薑片後,放入金針菇,黃瓜絲,筍絲,炒勻,淋上香油即可。
小油菜金針菇色拉
做法:小油菜洗淨切段,金針菇切去老化的傘柄;鍋內放清水,煮開後放精鹽、黃油、小油菜和金針菇,焯水後撈出放盤;拌入精鹽、胡椒粉、香醋調味。
燒金針菇
材料:金針菇,黃瓜絲,筍絲,鹽,料酒,味精,香油,薑片,食用油。
做法:金針菇切一刀和筍絲焯一下,瀝乾。鍋內放油,煸薑片,烹料酒,加味麻辣蘿蔔絲
12樓:你頭髮亂了喔
金針菇這樣做都說好吃
13樓:美食林哥
金針菇底部蘸醬放入辣椒裡,放煎鍋煎,刷上蒜蓉辣醬,好吃!
14樓:匿名使用者
不煮不炒不涼拌,試試這特色吃法
15樓:
將金針菇鮮品水分擠開,放入沸水鍋內氽一下撈起,涼拌、炒、熗、熘、燒、燉、煮、蒸、做湯均可,亦可作為葷素菜的配料使用。金針菇入菜可做成雞脯拌金針、金針炒雞絲、金針菇豆苗竹筍湯等菜餚。金針菇做法很多,大概介紹一下幾種:
1、金針菇燉土雞;2、金針菇炒蝦仁;3、金針菇炒雞蛋;4、涼拌金針菇;5、金菇肥牛卷;6、金針菇燒豆腐。
詳細介紹一下涼拌金針菇,其他可以網上查。
【原料】:金針菇、黃色菜椒、蔥段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜。
【做法】:
1、水燒開,先放入金針菇、黃色菜椒絲燙30秒,最後加入蔥絲拌勻,撈出;
2、將撈出的黃色菜椒絲放入冰水裡浸泡半分鐘;
3、適量生抽、適量香醋、適量蜂蜜,和蒜蓉充分拌勻成濕料,將黃色菜椒絲撈出,輕輕擠乾水分放入拌勻;
4、滴幾滴香油即可。
西紅柿炒金針菇怎麼做好吃,西紅柿和金針菇怎麼做好吃
番茄金針菇這麼炒,香味撲鼻,兒子愛吃,我家常做,十分鐘做一盤 番茄和金針菇可以算的上是一對十分優秀的搭檔了。番茄酸甜,金針菇鮮嫩,這兩樣炒一盤,鮮美開胃,我家經常這樣炒,兒子十分愛吃。昨天在菜場順手買了一張豆皮,把它切成細條,放入鍋中和金針菇 番茄一起炒,真是太美味了。熟透的番茄汁水豐富,味道酸甜,...
涼拌金針菇的做法,涼拌金針菇怎麼做好吃,涼拌
介紹幾種吧 原料 金針菇 香菇 芹菜 紅蘿蔔半個 紅辣椒2個 仔薑做法 1.金針菇切指頭長短的段,香菇切絲,芹菜也切段,半個紅蘿蔔切細絲,兩個紅辣椒切細絲,仔薑切細絲 2.然後油鍋燒熱,先下薑絲 辣椒絲爆炒,淋一點老酒3.放入紅蘿蔔絲 香菇絲 芹菜段下去炒熟 4.放入金針菇炒,加一點陴縣豆瓣醬,一點...
金針菇做雞蛋湯的做法,怎麼做好吃,金針菇豆芽蛋湯的家常做法
六良龐昭 材料 新鮮的金針菇 雞蛋 先把金針菇切成3釐米左右的段,拿大蒜熗鍋,把切好的金針菇倒入翻炒,時間不要太長,倒入適量的水,等水開後,倒入打好的雞蛋,要邊倒邊攪,別讓雞蛋結塊。最後放入料酒 食鹽 味精就可以了,撒上蔥花。 伏廷謙潭培 珍菇蛋黃湯 材料 金針菇 鮮蘑菇 雞蛋黃兩個 輔料 紫菜,鹽...