做月子可以吃柚子不，產婦做月子可以吃柚子嗎

1樓：苦苦的掙扎

女性在坐月子期間最好少吃柚子，因為柚子是涼性的食物，即使要吃，最好將柚子的果肉放在溫水中加熱一下然後再吃，這樣會減少對產婦的損傷。

柚子是一種與橙子相類似的水果，在其厚厚的外皮裡面包裹著一瓣一瓣的果肉，嚐起來酸酸甜甜的，非常好吃，所以受到很多人的喜愛。那麼，大家知道產婦在坐月子期間可以吃柚子嗎，對緩解產婦便秘是不是有好處呢？

產婦便秘可以吃柚子嗎？

很多產婦在生產完之後，由於活動的比較少，而且吃的也比較好，所以很容易發生便秘的症狀。產婦發生便秘是一件非常危險的事情。這是因為產婦在排便的時候，不能用力，以免撕裂傷口。

產婦發生便秘之後，可以適當吃一些柚子，起到緩解便秘的症狀。

這是因為柚子中含有豐富的維生素c、植物纖維等，可以幫助產婦消化體內的積食，並且柚子裡含有大量的水分，可以使大便不會太燥結，這樣就可以使糞便順利的排出體外，緩解產婦便秘的症狀。

不過需要注意的是，柚子是一種涼性的水果，產婦剛生產完身體比較虛弱，所以最好不要吃太多柚子，以一天半個為宜。

女性在經期可以喝柚子茶嗎？

女性在月經期間，由於身體的抵抗力比較弱，所以對於茶類的飲品都應該儘量少喝，對女性的身體沒有太多的好處。女性在月經期間，應該多吃一些紅棗、牛奶等溫性補血的食品，這樣有利於女性的身體健康。

2樓：桑葉孤吉

女性在坐月子期間一定要管好自己的飲食，一定要清楚什麼是可以吃的，什麼是不能吃的。也要休息好，這樣才不會在月子期間落下一些疾病。很多人都很喜歡吃柚子，柚子含有很豐富的營養，比如蛋白質，還有維生素，有機酸等等，對於我們人體是很好的，那麼坐月子期間能吃柚子嗎？

女性在坐月子的時候是能吃柚子的，不過不能吃太多。因為柚子性寒，如果媽媽吃太多的話，給寶寶餵母乳的時候，會引起寶寶的腹瀉。柚子含有比較豐富的蛋白質，還有一些鈣，磷，鈉等礦物質元素，媽媽適當的食用的話，可以通過乳汁將這些營養傳送到給寶寶，非常有利於寶寶的成長。

有些哺乳期的媽媽在秋冬的時候患有一些輕微的感冒，這時候吃一些柚子能**感冒。柚子不但有消炎的藥理作用，還能有利尿的效果，所以如果哺乳期的媽媽在發燒或是火氣比較重的時候，可以吃一些柚子，這樣排尿多了，也可以慢慢減少了體內的一些毒素。

不過對於一些正在服用降壓藥物的人，切記不能吃柚子或是和柚子相關的飲料，因為會導致血壓驟降的，所以如果是患有高血壓的媽媽，在哺乳期期間也是不能吃柚子的。

產婦做月子可以吃柚子嗎

3樓：go蔡依林我愛你

如果是老輩人在伺候產婦月子，那對產婦的飲食一定會特別限制，是不允許吃水果的。因為他們認為月子期間吃水果會傷害牙齒和腸胃，會遺留下月子病。但是現在的產婦坐月子都離不開水果，那坐月子能吃柚子嗎？

坐月子是可以吃一些柚子的，尤其是春季和冬季的時候，氣候乾燥，產婦容易上火，適量吃一些柚子可以祛火。而且柚子中的維生素種類十分豐富，可以幫助產婦補充身體需要的營養元素。尤其是維生素c，還有助於鐵元素的吸收，可以減少產婦貧血的幾率。

產婦吃柚子除了對自己的身體很好，還能增加乳汁中的營養物質，對寶寶也是很有利的。坐月子的時候少量吃一些柚子，還有助於下奶。但是柚子生性寒涼，吃多了容易傷脾胃，產婦一定要少量使用。

而且在食用前最好是用溫水泡一會，避免腸胃著涼導致腹瀉。

除了柚子外，還有很多水果在坐月子期間都可以食用，比如蘋果、香蕉、火龍果等。只要保證使用不過量，吃前溫一溫就是沒問題的。只要不吃西瓜、梨、柿子等太寒涼的水果，就不會給身體帶來危害。

做月子能吃柚子不

4樓：李樹的戀愛

柚子是一種營養價值非常高的水果，在人體食用了之後能夠補充鈣、鈉、鎂、磷元素，還有多種的維生素，有機酸和蛋白質的含量，不過要知道女性在生產之後坐月子，很多水果不能夠食用，那麼順產坐月子能吃柚子嗎？

女性如果是順產生寶寶的話，在坐月子的過程中是可以吃柚子的，不過必須要適量食用，也是不宜過多食用的，柚子中有豐富的營養物質，當女性坐月子時吃了之後，可以將營養通過哺乳給寶寶，但是柚子心寒，如果過多食用通過乳汁也會傳給寶寶，引起寶寶腹瀉。

女性在坐月子時吃柚子有很多的好處，能夠達到健胃、消食、降低血壓、血脂的功效，而且柚子中含的糖分比較低，也不會引起其它的問題，但是也有一些注意事項，柚子在切開之後不能夠放太久，果肉的水分會流失，失去原來的滋味，而且還容易滋生細菌，所以如果坐月子吃柚子一定要吃新切開的。

柚子如果在切開之後沒有吃完，一定要利用柚子皮蓋上，然後再用保鮮膜包起來，柚子性寒，順產坐月子吃柚子，千萬不能夠吃太多，而且身體虛寒的女性，順產坐月子是完全不能夠吃的。

5樓：網友

首先，產婦可以吃一點柚子，但是不需要吃的太多。畢竟柚子是一種寒性的水果，產婦在惡露比較嚴重的時候，一定要少吃一些，儘量不要吃。從口感上來看，柚子的肉質肥美，具有濃郁的香氣。

從營養成分上來看，柚子的營養價值很高。

其次，產婦吃一點柚子有很大的好處，如果產婦有貧血的時候，就可以適當吃一點柚子，這樣有一定的預防貧血的功效。此外，柚子還有清腸和潤肺的作用，尤其是可以起到化痰的作用。如果產婦嗓子疼痛，可以適當吃一點柚子。

柚子可以吃的部分很多，柚子的肉可以吃，柚子皮也可以吃。柚子皮有一定的消炎作用，很多人喜歡用柚子皮煮茶喝。如果產婦感冒的時候，或者咽喉感到疼痛的時候，適當吃一點柚子皮或者柚子皮茶，這可以起到很好的緩解作用。