1樓:獨手f天下
食材主料大餷子
1小碗 輔料飯豆適量水適量鹼適量
步驟大餷子粥的做法步驟11.準備多半回碗(1小碗)大餷子。答大餷子粥的做法步驟22.將大餷子淘乾淨。
大餷子粥的做法步驟33.準備好一些飯豆。
大餷子粥的做法步驟44.將洗過的大餷子和飯豆放入壓力鍋,加入適量水。
大餷子粥的做法步驟55.放入一點鹼,攪拌均勻。
大餷子粥的做法步驟66.蓋上高壓鍋蓋,壓至熟爛,基本最少要1個小時。
大餷子粥的做法步驟77.壓好後即可盛出晾涼食用。
大碴子粥怎麼做好吃?
2樓:娜lucky哈哈
用料
玉公尺碴子 一碗
大飯豆 少半碗
食用鹼半茶匙
水公尺上二指節或電飯煲裡的粥的最大水位
東北大碴粥(爛糊的粥,簡易電飯煲版)
1.早餐版。頭天晚上,玉公尺碴子一碗(大約兩一三人量),大飯豆少半碗準備好。
2.淘洗兩遍放入電飯煲中, 填上水,水大約高於公尺二~三食指節,這是稍稀一些的量,想吃幹的可減量。
3.然後,加入半茶匙食用鹼。我認為最好放鹼,從科學的角度講,玉公尺碴子的營養不易被人體吸收,只有放了鹼才能更好的吸收,而且口味更佳。
不喜鹼味可少放,也不能放太多,多了對身體也不好。
4.蓋上鍋蓋,設粗糧飯檔,開定時檔,預約在第二天早上起床前一小時好就行。
5.ok,早起,一鍋鹼香濃郁的爛爛糊糊東北大碴粥就做好了,快開喝吧。
3樓:匿名使用者
一、用料:
大碴子 200克
花芸豆 100克
食用鹼 2克
水 1.8公升
二、步驟:
1、200克大碴子和100克花芸豆提前浸泡8~12小時;
2、移入鍋中,加1.8公升水煮沸;
3、調中火,加2克鹼拌勻,沿同一方向攪拌;
4、煮40分鐘至碴子變軟即可。
小貼士:
玉公尺的營養成分比較全面 , 一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、醣類73.
2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.
0016% , 還含有胡蘿蔔素、 維生素b1、b2和尼克酸以及穀固醇 、卵磷脂 、維生素e、賴氨酸等。最新研究指出 ,玉公尺中含有一種抗癌因子—穀胱甘肽。
國內外營養學家給予玉公尺很高的評價,認為:玉公尺中所含穀胱甘肽其有抗癌作用,它 可與人體內多種致癌物質結合, 能使這些物質失去致癌性 ; 玉公尺中所含纖維素是一種不能為人體吸收的碳水化合物 , 可降低人的腸道內致癌物質的濃度 , 並減 少分泌毒素的腐質在腸道內的積累 ,從而減少結腸癌和直腸癌的發病率。
4樓:
東北大碴
子粥主料:大碴子500g,飯豆150g
輔料:小蘇打適量
步驟:1.準備好大碴子和飯豆。
2.大碴子和飯豆用清水泡清乾淨,換新水浸泡一夜。
3.把大碴子和飯豆放進鍋裡,加多些清水,大火燒開。
4.用中火繼續煮,期間用勺子時不時的攪拌一下,防止糊鍋。
5.其間加少許小蘇打。
6.煮到粥稠公尺爛時即可。
7.煮好後盛入碗中即可食用。
5樓:匿名使用者
煮大碴粥跟煮大公尺粥一樣,
熱水下鍋,中火煮,
不過不太好熟,
要比大公尺粥煮更久一點,
煮爛後,要關火,開鍋蓋,
晾20分鐘,
粥就會變稠,
很好喝的哦,
不過一次不要多喝,
要不胃會不舒服滴~~~
一般的糧油店都有的,
超市也有,
大楂子很大,比大公尺粒還大呢
小一點的是小楂子 大碴子不易熟,先用水泡。
最好是有定時的那種高壓鍋
早上班就用水泡好定時在下午煮
壓乙個小時到乙個半小時自己要選好時間
晚上回家正好壓好
大頭菜切片和黃瓜切塊放鹽
與大碴粥一起吃很好吃的
6樓:尋國英酆子
1.大碴子洗淨
2.速凍的飯豆
3.放入高壓鍋中,加適量水
4.按粥、濃郁鍵
5.金燦燦的粥
7樓:匿名使用者
包穀碴子粥開水下鍋改小火熬1小時左右即成,煮時勤攪動以防粘鍋。煮包穀碴子粥不放鹼麵,待包穀碴子粥煮的糊糊的就好了。如果要放豆子,需要將豆子泡一夜再熬。
8樓:匿名使用者
廣東的做法包穀碴子粥開水下鍋改中火熬3小時左右.褒時要時不時攪動以防粘鍋..這是多人份的..
褒得比較容爛.在放姜容和.鹽味精少許...
然後在用小煲打粥.和豆子一起褒..褒個15分鐘就可以了...
但是豆子也要泡一夜..
9樓:匿名使用者
一定要放食用鹼,熬得時間長一點,那就好吃了。
10樓:匿名使用者
你好想做大碴粥不知道怎麼做,你能告訴我怎麼做嗎,謝謝
做法,東北大碴粥怎麼做好吃,東北大碴粥的家常做法
11樓:匿名使用者
主料脫皮玉公尺粒
輔料紅腰豆
東北大碴粥的做法步驟
1. 大碴子(脫皮玉公尺),可以配上紅豆,紅腰豆,芸豆等一些豆類一起熬粥,
熬粥的食材可以提前一天泡上,這樣才容易煮爛,我用的是紅腰豆,就是長的類似紅豆,但形狀是扁的.
2. 將泡好的脫皮玉公尺和紅腰豆倒入高壓鍋內,加入適量水,不要過多,電壓力鍋不太吸水,所以不需要加太多,
加入過量的水熬出來的粥不軟糯.
(為了節約時間我用的電壓力鍋)
3. 按熬粥按鈕就ok了
(為了節約時間我用的電壓力鍋)
怎麼煮大碴粥好吃,還煮的爛兒?
12樓:匿名使用者
放鹼會破壞營養的~用水多泡一會,煮的時候不停的攪動~要不,就用機器先把公尺打碎~
13樓:布老虎
先用高壓鍋壓,然後再熬煮,又快又爛還粘稠。
14樓:匿名使用者
2種 1、高壓鍋煮大包穀碴子粥有爛又好喝。 2、慢火久熬時間熬到了就自然好喝。
15樓:
要先泡一下,再大火煮開,然後小火煨。
16樓:端囗
用電的壓力鍋,電的,既安全又省事!
17樓:匿名使用者
(寧安市第四copy小學)
? 三年一班bai
? 我是侯遠礪『
[擁抱]120天百du.天挑戰計畫打卡,筆算34天。
不積跨步zhi,無以至千里
? 數學dao海洋,智慧型領航 ?
怎麼煮大碴粥好吃,還煮的爛兒?
18樓:匿名使用者
在煮的時候放一點蘇打粉,粗的碴子,中火煮乙個翻開,小火煮兩個翻開,細的碴子減半,經常攪拌,我家就是東北的,大碴粥是我最愛。
19樓:匿名使用者
要先泡一下,再大火煮開,然後小火煨。
20樓:cake六六
要放一點點鹼,煮的時間長了就爛糊了,要粘一些才好喝
21樓:匿名使用者
要把粥煮爛,可以在煮之前把豆類用水泡著,放在冰箱裡兩三個小時左右,那樣的話粥快熟而且保證爛。
22樓:bd喜羊羊
樓上2位說的很好。。。。
東北粗糧大碴粥的做法,東北粗糧大碴粥怎麼做
23樓:高雅大氣很有笵
食材主料大碴子250克花生50克輔料食用鹼麵1克
步驟小貓私廚:東北粗糧大碴粥的回做法步驟11.先把大碴子答和花生洗淨泡幾個小時吸足水後把他們放進鍋裡煮開
2.再轉小火煮粘乎了就行,煮的時候要放一些食用鹼麵。能讓粥更軟爛,還有儲存維生素。
碴粥怎麼做好吃,大碴粥的家常做法
24樓:最愛幻雪寶兒
主料玉公尺碴400克bai
輔料du飯豆20克zhi
花豇豆20克 黃豆20克 燕麥20克 花生20克 黑豆20克步驟dao1.這種中等個頭的玉版公尺碴400克,洗淨。權2.這裡面有黃豆,花生,飯豆,洗淨備用。
3.黑豆洗淨備用。
4.花豇豆洗淨備用。
5.燕麥20克冼淨備用。
6.把上速材料放在電飯鍋中,加入足量的水,水高出大概十厘公尺。
我用的是阿迪鍋,用煮粥檔。到時間後不要開鍋,再燜十分鐘。
7.營養豐富的大碴粥做好了。
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主料餎餷 100g 胡蘿蔔100g 蒜黃50g輔料油 適量鹽適量豬肉 適量步驟 1.準備食材 2.餎餷切塊 蒜黃切段 胡蘿蔔切絲 肉切片3.鍋熱油熱將肉放入放適量的醬油煸炒 4.將胡蘿蔔放入煸炒 5.胡蘿蔔炒蔫將蒜黃放入煸炒 6.放適量的水 7.將餎餷放入 放鹽翻炒就好了,不能炒的時間太長8.盛盤。...
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